教你4招预防小儿感冒

引言：对父母来说，最大的愿望就是希望自己的孩子健健康康地成长。但是，由于孩子还小，各种身体的免疫机制还未完全发育，所以常常受到各种病毒的侵袭，特别是感冒。其实，要预防小儿感冒也不难，做到以下几点，您的孩子就可以与流行性感冒“say goodbye”啦！

一：保持房间通风以及适当的湿度

孩子喉咙和鼻腔内的粘膜十分娇嫩。干燥的室内环境会刺激粘膜，从而使空气中的病毒有机可趁。为了防止这一情况，家长可以将洗好的衣物置于之内晾干，或者在舍内防止加湿器，这同样是有效的方式。另外，空气污浊也会影响婴儿鼻腔粘膜的成长。因此，保持室内干燥通风就尤为重要。但是冷暖气机最好少开。家长最好每隔2小时就开一会窗户让空气流通，并在阳光灿烂的日子里勤开窗透气。

二：多在室外玩耍多呼吸新鲜空气以增强抵抗力

一个月左右的婴儿身体温度调节机制还未发育完全，因此切记不可让他着凉。长大一些以后，可以再天气晴好的时候，将孩子带到室外或阳台呼吸新鲜空气，但是要避免温度低和风大的天气。等到再大一点，就能将婴儿带到户外兜圈和嬉戏。婴儿虽然小，可是其皮肤却很抗寒，适当的让孩子接触冬天寒冷的气温，有利于增强抵抗力。

三：避免给孩子过度穿衣保暖

在固定的观念中，孩子火气弱，需要穿戴的严严实实，其实不然。婴儿穿衣应该比成人至少少一件。因为穿多了不仅妨碍孩子的行动，更影响孩子的体温调节机制发挥该有的作用。不论是在孩子白天午睡还晚上睡觉时，被子也不宜盖太厚，这会不利于婴儿睡眠。夏天在空调房里，有的父母怕孩子冻着，就用被子紧紧的捂着孩子，其实一条毛巾被就足够了。父母在给婴儿穿衣时，不要以自己的揣测给孩子胡乱加衣，只要保持室温在20度就好。并且，家长应当常检查孩子的体温，如有偏高，请立即采取恰当方式护理。

四：少带孩子去公共场合

众所皆知，各种病毒的传播介质都是空气，而公共场所人流密集，空气中的病毒含量更是高达百余种，在流行性感冒高发的季节，尽量避免将孩子带到人流涌动的公共场所。这能有效的防止小儿患流行感冒。

总结：其实预防小儿感冒很简单，简单来说，就是保持孩子生活环境湿润通风、不要过分给孩子保暖、多呼吸新鲜空气、少去人流密集的公共场所。