怀孕初期的一些症状和征兆

孕初期是孕妇最难熬的一个阶段，别看没有拖着一个大肚子但是就相对初期的一些症状来，大肚子还真不算什么，反倒是一些难受却也不难受，不难受却又时时袭扰的病症，让人身心俱疲，我们总结了一下准妈妈最讨厌的病症，并附上改善方法，希望能有所帮助。

1.恶心呕吐

恶心呕吐是孕妇怀孕最显著的标志之一，早些时候老人们都以此判断妇女是否怀孕，可见其普遍性，这就是“害喜”孕妇大部份在前三个月都难免有不同程度的恶心、呕吐经验，常发生在早上。

治疗方式基本是以食物疗法，即避免油腻及油炸的食物。可以多吃些碱性食物或者酸性食物，如早晨下床前先吃几片苏打饼干，另外喝果汁也可以改善症状。如果效果不好。则可以选择服用“止吐药”及“维生素 B6”等药物来改善；严重到引起低血糖、脱水及肝功能异常，则需要住院治疗。

2.腰酸背痛

腰酸背痛可不是全都因为肚子里有个宝宝，因为这个时候小宝宝还没这么大。怀孕引起的腰酸背痛，大部份皆源于姿势的改变。时间渐长，宝宝慢慢有点长大了，子宫也日益增大，腰部为了克服突出的腹部，会不自主的往后仰，而造成局部肌肉之拉扯。而且必要时候还要去骨科看看防止腰间盘突出。

3.头痛

妇女的身体为了保证胎儿健康和成长，大量分泌雌性激素和孕激素。激素的作用，使得脑部血流的改变，所造成的头痛是最常见的。不过鼻窦炎、视力不良、感冒、睡眠不足等，都是可能引起的原因。不过当身体慢慢适应这种情况之后，就会有改善了，若是长期还不见好，就该考虑有否脑瘤的可能性了。

4.频尿及便意感

依然是在孕初期，子宫慢慢有了重量，会在盆腔内压迫膀胱，膀胱受到挤压，内容量愈来愈小，所以当尿液积到一点点的时候，便有尿意感，可是却仅涓涓细流，不像以前澎湃。同样的情形也发生在大肠，大肠一被刺激，就有便意感。这种情形会持续3个月，当超过3个月后，骨盆腔便容不下涨大的子宫，子宫往上升到腹腔内，对于膀胱、大肠的压迫逐渐消失，频尿及便意感也将同时缓解。这也是只有慢慢等就会恢复的症状。

5.下腹痛

下腹痛除了是由于生病引起的之外，两侧的腹痛有可能是涨大的子宫，拉扯了两侧固定子宫位置的圆轫带，且特别容易发生在左侧。通常发作于某些姿势后，如突然站立、弯腰、咳嗽及打喷嚏时，通常这种情况会在2～3周后消失。

总之由于身体在怀孕初期，在各个方面都会不适应新的身体状况，需要一个阶段的适应期，当身体慢慢适应以后就会缓解了，当然，同时要提到的是，不仅是这个时候，在母亲生产后也会经历一个适应阶段，就是从肚中有“肉”到空空如也的适应阶段。可能也会很麻烦的。