孕妇吃黄瓜好吗

黄瓜是很多女性钟爱的蔬菜之一，不仅营养价值超高，对皮肤的美容也起到神奇疗效。您知道，孕妇吃黄瓜好吗？有些孕妈咪一味追求黄瓜带来的清脆爽口，食用不当却带来了不少的麻烦，孕妇吃黄瓜好吗，看我们为您深入剖析。

黄瓜的有点自然不少，价廉、含糖少，营养价值高，不会造成妊娠糖尿病而备受准妈妈们的青睐。它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。但是在食用黄瓜的时候，有很多禁忌是需要注意的。例如黄瓜、花生搭配，易引起腹泻。虽然这道凉菜一直活跃于餐桌之上，但是黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食。

孕妈咪吃黄瓜固然很好，不仅能很好的吸收黄瓜的营养，也能将这道果肉脆甜多汁，清香可口的平民蔬菜利用的淋漓尽致，发挥神奇美容功效，但是一旦食用不当，则对于一些肠胃不适的孕妈妈很容易产生不良影响，所以我们建议您，黄瓜切忌与花生同食呦。