孕期胸痛难耐 要如何应对

孕妇在整个孕期中会经历很多前所未有的变化，除了早期的妊娠反应以外，出现的胸痛也会让她感到困扰。那么，究竟是什么引起了胸痛？胸痛的时候又该如何应对？哪些胸痛是正常反应，哪些又是代表着身体的异常呢？专家为您一一解答。

胸痛的类型

孕期胸痛可分为正常反应和异常反应。正常反应表现为疼痛较轻，且偶有发生，可能会是胸痛一阵便恢复正常，过一阵又疼痛起来，但是不会引发身体的其他部位的不适感。

如果孕期胸痛的过程中伴随着其他部位的疼痛，例如咳嗽或者呼吸困难、连带双臂也感到疼痛、头晕目眩且非正常流汗，就应该及时就医。因为这些情况可能预示着孕妇的心肺功能出现问题，孕妇应该及早咨询医生。

导致正常胸痛的原因

孕期的正常胸痛主要是由于在怀孕的过程中压力及体重的增加引起的，具体可分为以下三种：

一、乳房疼痛引起胸痛

有的时候孕妇认为的胸痛，其实只是乳房疼痛。尤其是在第一及第三妊娠期，这两个时期乳房疼痛更容易产生。这是由于大量的血流到了乳房中，并且为了产后有丰富的母乳，孕妇体内的激素减少，从而引起乳房疼痛。轻微的乳房疼痛属于正常现象，孕妇不要太过紧张。

二、 肌肉扩张引起胸痛

随着胎儿越发长大，孕妇的腹部也会逐渐变大，这就造成肌肉的扩张，从而导致胸痛。孕妇可以通过洗热水澡或者用热水泡脚减轻疼痛。同时要注意，孕妇切莫提重物。

三、烧心引起胸痛

孕期中，孕妇的激素会增加从而维持子宫和软化韧带。在食管下括约肌放松的状态下，胃酸和胃部的食物便会回流到食管与喉咙，因此孕妇会产生灼烧感及酸味感。同时，由于胎儿的不断生长，隔膜和胃部受到挤压，也会产生灼烧感。

由烧心引起的胸痛可以通过以下几个方法缓解：

1、孕妇不能抽烟喝酒。

2、孕妇不要吃过于辛辣的食物。

3、孕妇不要吃过于油腻的食物。

4、孕妇穿的衣服应该是宽松舒适的，长度则尽量超过腰部。

5、孕妇需要少食多餐，尽量增加吃东西的次数，而每次吃的食物量要减少。

6、孕妇在休息的时候，可以把枕头垫在头部和肩部下面。

7、孕妇应该多喝水，不能等渴了再喝。

孕期会发生很多孕妇以往没有经历过的问题，如果遇到新的问题可以咨询医生，同时要注意在整个孕期不能抽烟喝酒、不能吃过于油腻、辛辣的食物、要少食多餐，多喝水，和穿宽松的衣服。

如果是由于肌肉扩张引起的胸痛，可以通过洗澡或者泡脚缓解，还要分清乳房疼痛与胸痛的区别，轻微的乳房疼痛是正常现象。如果胸痛很严重，并伴随其他症状，则需要尽快去医院就医。