准妈妈容易出现的疼痛有哪些

很多的准妈妈在刚刚怀孕的时候有头昏、轻度头痛等情况。追根寻源，其实是怀孕引起胃的逆行蠕动，致使胃内酸性内容物返流到食道及口腔内，刺激粘膜引起灼热痛感。

怀孕中期以后，由于子宫的变大，促使子宫四周的韧带伸展拉长，常引起腹股沟部拉扯样疼痛。那么，除了这些之外，还有哪些疼痛是容易出现的呢？

腹痛

一部分的妈妈下腹两侧经常会有抽痛的感觉，尤其在早晚上下床之际，总会感到一阵抽痛，这主要是因为子宫圆韧带拉扯而引起的抽痛感，并不会对胎儿造成危险。

如果下腹感觉到规则的收缩痛，最好是确定下是否是子宫收缩造成的，去医院进行检查，看下是不是早产。如果真的是早产前兆，最好在子宫口尚未打开前赶紧进行治疗，只要找出早产的原因，那么就能够化险为夷。如果没有及时治疗，等到子宫口已开了３厘米以上，那么想安胎就很难了。

头痛

一些准妈妈在怀孕早期会出现头昏、轻度头痛等现象，这是较常见的妊娠反应。如果在妊娠后３个月，突然出现头痛，那么就要关注下是不是子痫的先兆，尤其是血压升高和浮肿严重的准妈妈要特别注意。

胸痛

怀孕期间经常会出现胸痛，一般发于肋骨之间，犹如神经痛。如果出现这种疼痛，很可能是准妈妈缺钙或膈肌抬高所致。最好是补充一些高钙食物。

腰背痛

随着怀孕时间的增加，很多的准妈妈经常会感到腰背痛。这是为调节身体平衡，准妈妈挺胸而造成的脊柱痛，一般在晚上及站立过久时疼痛加剧。准妈妈最好是适当减少直立体位，经常变换体位，或适当活动，这样可以缓解疼痛。

骨盆区痛

在生产之前，随着子宫的增大，骨盆关节韧带处于被压迫牵拉状态，常会引起疼痛，稍用力或行走时疼痛会加重。此类疼痛不需要治疗，休息后可减轻。

腿痛

孕妇腿痛一般是腿部肌肉痉挛而引起的，往往是孕妇缺乏钙质或维生素Ｂ所致。可服用钙片或维生素Ｂ药品，或多吃一些含钙和维生素Ｂ较高的食物，即可好转。

臂痛

妊娠晚期，准妈妈在抬手臂的时候，总是会感到一种异样的手臂疼痛，像是蚂蚁在手臂上缓慢爬行的感觉。这主要是由于怀孕压迫脊柱神经。准妈妈在日常生活中最好是能够少做牵拉肩膀的运动和劳动，这样可减少疼痛。