准妈妈要正确的抚摸肚子

许多准妈妈都认为摸肚子是和宝宝进行交流的方式，因为适当的拍打和抚摸是一种感情交流的方式，但是如果有早产现象出现的话或者胎动频繁一般不建议经常摸肚子，这是一种刺激，很可能再次出现危险。

很多准妈妈在临近生产前很喜欢摸肚子，但是如果在怀孕的晚期的时候经常摸肚子很容易刺激子宫，如果再加上手法不正确的话很可能引起早产。

虽然说适当的触摸也是一种胎教，可以增进准爸爸和宝宝的交流，但是一定要把握力度，而且每次的时间要控制在十分钟以内，如果是感觉到胎动很频繁的话就应该立刻停止。如果是在生产前的孕妇最好不要再拍打腹部。

有些孕妇有胎盘前置的现象，因为从怀孕2个月开始的时候，宝宝就可以在母亲的子宫里运动了，这个时候，一般准妈妈很难感知，随着月份的增加，幅度会越来越大，慢慢地可以感觉到宝宝在体内运动，这个时候就可以开始进行抚摸式的胎教了。

很多在怀孕早期和中期的时候，脐带比较长，很可能缠绕胎儿的颈部好几圈，有些胎儿回自动调节，虽然说这个和母亲是否摸肚子没有很大的关系，但是不建议准妈妈频繁地摸肚子，特别是在怀孕晚期的时候。

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如果在之前已经有早产现象出现，更不能频繁地摸肚子。

除此之外，孕妇要注意自己的行为比如说坐下起立的时候尽量慢动作，如果要外出的话选择比较舒适的鞋子，可以进行一些类似散步等比较轻松的运动。

走路的时候注意不要过分地挺腰，这样只会造成脊柱的负担加重，如果站立的时候可以稍微将两腿微微地分开，这样的话可以让后背伸直，保持挺胸。