白领孕妇应避免哪些办公室污染？

由于生活压力与经济压力，不少白领女性在妊娠期间还得处理工作。特别是对于在办公室坐的准妈妈而言，要面对许多来自办公室的污染，这样对胎儿发育是相当不利的。专家认为，白领女性在怀孕时期应该注意尽可能避免来自办公室的污染。不要因为工作而伤了自己的身体，更不要危害的到宝宝。

白领孕妇应避免办公室污染有哪些？

1. 要注意电话的使用。

在办公室里，电话是最容易传播疾病的办公用品。电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。所以孕妇最好减少打电话的次数，或者用酒精对电话听筒及键盘进行消毒，最理想的就是能有一个自己的电话机。

2. 要注意电脑的使用。

电脑在开机时，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿。所以，在怀孕的头三个月，最好少使用电脑，特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后，可以正常使用电脑了，但完成工作外，不要整日坐着上网聊天、玩游戏等。

3. 要注意空调的使用。

在炎热的夏季，空调带给大家一种清凉的感觉。但是在开着空调的房间里呆久了，又会感到身子发冷、头昏、心情烦躁，容易感冒。这是因为空调使室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。因此，孕期妇女要定时开窗通风，并且每隔几个小时就到室外呼吸新鲜空气。

4. 要注意复印机的使用。

于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，使人头晕目眩。启动时，还会释放一些有毒的气体，令体质弱的人患上呼吸道疾病。因此，最好把复印机放在空气流通的地方，孕妇尽量少使用，并适当吃含维生素E的食物。

反馈总结：

从以上我们可以知道，倘若孕妇是在办公室里工作，要切实做好抗污染措施，比方说要注意对电脑与电话的时候，注意对空调或复印件的使用。要是收到这些来自办公室的污染，对孕妇自身的健康以及胎儿的发育都会造成相当不利的影响。