预防妊娠纹的几种小方法

妊娠纹一直是怀孕妈妈最担心身体发生的问题，有思想准备的妈妈早早就做足了预防妊娠纹的功课，到分娩后发现竟然没有妊娠纹，还能像从前那样衣服想怎 么穿就怎么穿，可见爱美的妈妈们对妊娠纹的预防还是显得非常重要的，下面就介绍下几种防止妊娠纹的几种小方法，今天一起来学习一下。

坚持涂 抹。万事贵在坚持，对妊娠纹也如此，有很多准妈妈在涂抹预防妊娠纹产品时，光开始挺积极，但过了一段时间就慢慢放弃了，最后钱也花了，却没有收到自己想要 的效果。为了增加涂抹的兴趣，可以和对胎儿的运动胎教一起做， 经常做运动胎教的婴儿比很少被触摸、爱抚的婴儿心理更健康，生长、发育速度更快。

所以，胎儿期经常充满爱意的触摸、按摩婴儿，能有效促进婴儿养成良好的性格和快速的应变能力。

坚 持用护肤品给肚子作按摩。 按摩的产品专门针对妊娠纹设计的霜或膏，比如橄榄油、VE油等。在使用时一定要放足量，因为在秋冬季节洗完澡后不擦润肤霜，皮肤很容易干痒，更容易瘙痒， 因为干燥缺水就有这些感觉， 而在怀孕时腹部的皮肤被过度申拉，所以需要润肤霜的量更大，在擦妊娠纹霜时最好抹两到三遍，以确保皮肤吸收到足够的营养成分让皮肤经得起拉伸，才能让皮肤 保持润泽，皮肤的延展性，达到预防妊娠纹的目的，

还有经常抚触胎儿，还能放松身心，达到安抚胎儿与舒缓母亲情绪的双重功效。 运动胎教和涂抹妊娠纹霜同样都需要按摩，所以两者加在一起做可谓是一举两得。 按摩可以每晚临睡前进行，因为夜晚时肌肤细胞的再生、代谢能力是白天的2—3倍。

新 陈代谢功能从晚10开始到凌晨2点之间更加活跃，这时进行皮肤护理营养更加容易被吸收，睡觉前进行预防妊娠纹的皮肤护理和按摩是最佳时机，方法是仰卧在床 上，将两手上抹上按摩油，然后捧住胎儿，按照从上到下，从左到右的顺序慢慢按摩10次。刚开始一周最多3次，一个月后就开始每天都坚持，每次时间在 5-10分钟。

预防妊娠纹其实最大的秘笈就是贵在坚持，因为预防妊娠纹产品都是物理性对母婴刺激性较小的，所以平时坚持才能看到效果，它不像一些化学物质能速度去除什么什么，所以只要方法适当持之以恒就能见效。