想实现“优生”男人应该做些什么？

由于怀胎十月是女人的事情，而宝宝也是从女人身上“掉下来的一块肉”，所以，一旦出现胎儿畸形等异常，人们大多会将责任归咎于女性。但是，近年来发布的医学研究结果显示，胎儿畸形的原因不仅与母亲有关，父亲也很可能有逃不掉的责任。

英国科学家曾有这样一项研究，他们选了一批孩子作为研究对象，其父亲全都是接触过塞拉弗尔德“强劳营”射线的。研究结果显示，这批孩子患白血病的百分比要比普通的孩子要高得多。而不久前美国的一项调查也同样证明：胎儿的畸形有可能是父亲造成的。美国研究者对曾参与越战的老兵的孩子进行研究，发现这些孩子的“畸形率”是普通人所生孩子的2倍！其原因可能是因为越战期间，美军在越南的丛林中作战时，使用了含有二氧化物的落叶剂，同时也受到了里面有毒物质的侵害，影响了精液的质量。

还有研究表示，父亲在胎儿孕育前一个月饮酒过量，就有很大的可能使宝宝出生后有智力缺陷，或体重减轻。

为什么父亲能对胎儿造成如此大的影响？研究发现，某些药物、酒精、射线、铅化学物以及上文所提的含二氧化物的除草剂等，如果存在于准爸爸的体内，都能影响精液质量，从而给胎儿带来身体和精神双方面的损害。以上力证，都证明了胎儿畸形与父亲关系密切。那么，如果要实现“优生”，父亲应该怎么做呢？

1、戒烟戒酒

香烟当中含有的尼古丁等有毒物质会破坏精子的结构，如果准爸爸是个“烟鬼”，那么他和妻子所孕育的胎宝宝致畸率将大大提高。而酒精则会造成胎儿神经方面发育障碍或发育不全，有可能造成胎儿畸形及智力低下。如果准爸爸无法戒掉烟酒，至少也要有节制。

2、避免接解有毒有害物质

如上文所提的二氧化物、放射线、铅、砷等，都应避免接触。如饮用虎骨酒、人参酒、鹿茸酒等会影响胎儿发育，如服用环磷酰胺后会造成精子异常，使胎儿出现脑积水、腭裂、无脑儿等畸形。同时，环境中的有害物质如铅、X射线、农药及放射物质也会影响男性的生育能力。

3、孕期节制性生活

尤其是怀孕头三个月和后三个月，最好不要过性生活，孕后期特别是分娩前夕，性生活时容易撞击腹部，有可能造成羊水早破，胎儿窒息死亡，非常危险。除此之外，孕期同房还有可能引起早产或产后大出血。如果妻子有过自然流产或习惯性流产，则更不应在孕期同房。

4、关爱妻子和胎宝宝

在孕期应给妻子更多的关爱，以确保妻子心情开朗，情绪稳定，对胎儿的孕育也有很大的帮助。同时应抽空多与腹中胎儿说话，美国的优生学家称胎儿尤其喜欢听爸爸的声音，并欢迎爸爸的爱抚，胎儿会对此作出积极的反应。

生儿育女是夫妻双方共同的责任，宝宝的健康与爸爸妈妈都有密切的关系。爸爸也不应是“优生”的旁观者。弄清这一事实之后，准爸爸应更多地参与到备孕计划中来，用实际行动与妻子一起追求“优生”，给妻子和未来的宝宝以足够的关爱与重视。