三大隐患 让你的“好孕”减分

想要生个宝宝，可是和丈夫两个人努力了好久还是不能够成功怀孕。到底是因为什么呢？现阶段有哪些因素阻碍育龄夫妻快速怀孕呢?接下重庆现代女子医院医生就给大家讲一讲，让“好孕”减分的五大隐患，各位想怀孕的夫妻俩一定要注意一下。

隐患一：妇科疾病

减分指数：50分

很多的妇科疾病，或生殖道感染继发的病变都能在一定程度上降低怀孕的成功率。

医生这样说：妇科病是女性经常会出现的疾病，就像是白带异常。其实大部分的妇科疾病发生时所表现出来的症状都是白带增多、色黄、有气味、白带也可能是呈豆腐渣样或水样，这样子就会造成外阴痒、痛之类的，同时这些妇科疾病都是会因为不同的原因降低怀孕的成功率。

除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，要是没有按照规定服用避孕药，也会引起内分泌失调而造成不孕;还有些感染性的疾病，就像是支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎都可以造成局部白细胞增多，影响精子的正常活动，给受孕造成困难。

应对策略：降低人工流产、引产的发生率是基础，要是发现自己身体哪里不对了，就要马上去医院治疗，把身体养好才是本钱。

隐患二：不良嗜好

减分指数：40-50分

抽烟、酗酒或熬夜，被称为受孕的“三减客”。抽烟喝酒在以前可能没关系，但是要是你们两个想要怀孕的话，那么吸烟喝酒也许就会对成功备孕造成阻碍。

吸烟：吸烟会对女性的输卵管功能、内分泌系统、心血管系统和免疫功能造成不良影响，所以会有一定的概率造成内分泌不孕、输卵管不孕等。

过度饮酒：适度的饮酒会损伤自己的身体。但过度饮酒更加是对身体会有极大的影响，有些时候也许还会造成女性的不孕。饮酒不但会造成排卵障碍，也会造成子宫内膜异位症、月经异常和痛经等疾病。

生活不规律：女性生活无规律，睡眠时间过短，生物钟颠倒，就会扰下丘脑的正常功能，影响松果体的功能，这样子卵巢不能正常分泌性激素，进而造成排卵功能障碍。

应对策略：养成良好的生活习惯，不要抽烟喝酒，经常去运动一下。

隐患三：精神压力

减分指数：20-30分

要是脑子里面一直想要要马上有个宝宝，或者一直在想怎么还没怀孕呢，这样子的压力都会让怀孕几率下降。

现代社会生活节奏加快，所以平时工作上的压力和生活上额压力会变得很大，精神压力过大造成女性机体的异常，如失眠、月经不调，所以压力要是真的太大就会造成女性的不孕。

要是女性一直都是出于精神紧张的状态的话，或者老是有着郁闷的不良情绪时，会使大脑皮层的功能受到抑制，下丘脑、脑垂体与生殖腺的“指挥”与“衔接”功能受到影响，影响整个机体的内分泌功能(如造成促排卵激素水平异常)，所以就会降低怀孕的可能性。

同时，要是你情绪一直非常不好的话还会造成卵巢功能的异常，加速早衰，这样一来卵子质量就会下降、从而影响受孕。

应对策略：放松心情，遇到压力的时候要找一些好的途径排解，当自己不能很好地缓解紧张、焦虑的情绪时，可以找家人朋友倾诉，严重时可以去找心理医生。