找回产后性高潮的方法

9.安排充裕的时间

人们常常把做爱时间安排在很晚的时候，然而那时的身体是多么渴望睡眠呀！如果人们想要安排情嬉的时间(不一定非得是事前爱抚)，那就要保证这段时间，决不 要消极地等待它的自发出现，这对于和谐美满的性生活是很重要的。这一点对于妇女而言尤为重要，因为当她们精力充沛时要比过度劳累和疲惫不堪时更容易获得性 高潮。

10.公开交流

对于性满意与性和谐而言，公开交流是十分必要的，因为人们不可能读懂对方脑子里的思维活动。交谈不仅仅能最明晰地了解对方的想法，同时也能指点对方如何准 确地满足你的需求。公开交流性问题，能使双方忠诚、彼此信任、尊重和有能力面对任何危机。 二、身体妙招

1.成为自己身体的专家

要想有把握获得性高潮，那你就要充分了解自己的身体和性反应规律，否则你就不了解自己的性喜好和需求是什么？那样的话，你就无法经常获得性高潮。这一信念 指的是要学会控制你的身体并熟悉你的性反应，然后教会你的伴侣什么类型的触摸刺激是最令你难以忘怀的。要记住他不仅仅是他自己身体的专家，也应该是你的身 体的专家。

2.要确保伴侣“命中靶心”

当你的伴侣在刺激你的身体时“脱靶”了，你就很难达到性高潮。

所以你一定要向对方传递你的什么部位需要触摸刺激，你究竟最喜好什么样的刺激。