如何给孩子补微量元素呢

孩子身体中的各个元素都不可或缺，常量元素，微量元素等等，常量元素还好，由于其量大，多有点少一点还可以接受，对身体影响不会很大，但是微量元素就不同了，本身就少，微量元素的摄取和使用，稍稍有些异常的话，会立马表现在外面。

妇幼保健专家介绍说，目前许多医院的微量元素检测手段都是进行头发检测，由于头发中的微量元素的含量受头发清洁程度、发质、个体生长发育程度和环境污染等多种因素的影响，不能很好地反映儿童微量营养元素状况。所以，我们一般不提倡给孩子做头发检测，但许多父母为了放心，往往要求医生做这样的检测。

孩子缺啥关键看症状

通过在孩子手指上取一滴血，可以检测出其中的铜、锌、钙等微量元素的准确含量而且较为稳定。不过，有关专家也指出了其致命缺陷：目前，世界上还没有一个统一的微量元素正常值范围。因此，通常的血液检查结果，也只能作为参考。

刚刚也说过了，身体缺少了什么微量元素，会马上表现在外面，具体会出现的症状就是外在体现的一种。判断儿童是否患有微量营养元素缺乏症的关键，是要看孩子症状。一般而言，儿童如果出现厌食、挑食、生长发育迟缓、反复感冒、口腔溃疡、贫血等症状时，都可能与某种微量元素缺乏有关。

专家提醒不能滥补

比如儿童因盲目补铁造成体内含铁量过多，会使铁、锌、铜等微量元素代谢在体内失衡，从而降低机体免疫力，并可能使血中铁离子浓度增高，有导致小儿心肌受损的危险。因此，如果孩子有微量元素缺乏症或营养不良，应及时上医院，在医生的帮助下选择合适的治疗方式。

孩子补什么首先要看缺什么，不缺绝对不补，虽然营养品的广告满天飞，但是家长也要理性把关。有时候需要选择产品，就要好好选好。有时候不需要使用制剂补充。只需要好好调理膳食就可以了，一般情况下只要不是急缺某种元素，通过膳食就都可以解决了。