给宝宝添加辅食的四过

营养问题是孩子成长过程中的任何阶段都不能忽略的一个问题，从出生开始，孩子接受母乳开始，到了母乳已经不能满足孩子的具体需要。这个时候顺利的给孩子添加辅食，就是主要任务了，当然在给孩子添加辅食的时候有许多问题，我们总结了四“过”，希望能够帮助到家长。

过早

妈妈有的时候不顾及宝宝的消化能力，就盲目的添加辅食，究其原因就是希望宝宝身体强壮，结果造成宝宝消化不良甚至厌食。其实，刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成，此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中发酵，造成腹胀、便秘、厌食;就是增加肠蠕动，使大便量和次数增加，最后导致腹泻等病症。

过晚

有些奶水充足的妈妈对辅食添加不够重视，认为添加辅食太麻烦，殊不知孩子需要的不是更多的奶水。是对营养、能量的需要都增加了，光吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足其生长发育的需要，此时若不及时添加辅食，孩子不仅生长发育会受到影响，还会因缺乏抵抗力而导致多种疾病如贫血和佝偻病等，也为今后的断奶增加了困难。

过细

有的妈妈只给宝宝吃米粉，不吃五谷杂粮。殊不知，辅食过细，宝宝的咀嚼功能就得不到很好的训练，不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列，面颊的发育同样受影响。同时，还会影响宝宝味觉的产生，勾不起孩子的食欲。长期下去，孩子的生长当然不会理想，还会影响大脑智力的发育。

过滥

孩子虽能添加辅食了，但消化器官毕竟还很柔嫩，如果任意添加，同样会造成孩子消化不良或肥胖。因此，应根据宝宝的消化功能情况逐渐添加。每增加一种辅食需注意观察宝宝3～4天，如发现食欲不振、大便异常或有过敏现象，应暂停这种食品，待恢复正常后，再酌情由少量添加，不能同时增加数种辅食。同时，食物要由稀到稠、由细到粗逐渐过渡，比如应按照“米汤-薄粥-稠粥-软饭”、“菜汤-菜泥-碎菜”这样的顺序来添加辅食;辅食的量要逐渐加大，一次过多易造成宝宝消化不良。

添加辅食不是一朝一夕之事，不能一下子就解决。所以需要家长有耐心，并且持之以恒的实施措施。现在一岁以下的婴儿发生营养不良的案例数不胜数。除了先天因素占一小部分之外，大多数情况都是后天喂养问题造成的营养不良。尤其是再添加辅食方面。家长不能放松警惕哦。