什么原因导致宝宝夜惊

宝宝夜惊是一种睡眠紊乱，宝宝可能在睡眠中突然会坐起来、大声哭、大声叫、哼哼、喃喃自语、来回打滚，同时，眼睛睁得大大的，但其实幼儿并没有真醒过来。因为这时候宝宝处在睡眠和清醒之间的朦胧状态，所以，不知道你在他身边，多半也不能对你的问话或动作有所反应叫做夜惊。

其实，一般我们每一天夜里都可以完成不同睡眠阶段之间的完整稳过渡，科学家们把小宝宝夜惊看作这种过渡中出现的神秘差错。有多达15%的宝宝会在某个时期出现夜惊，往往是从两三岁或学龄前开始，然后持续到7岁甚至青少年时期。一次夜惊可能会持续2～40分钟，而当夜惊结束后，宝宝又会突然重新熟睡，对所发生的一切毫无记忆。

那么，究竟是什么原因导致宝宝夜惊的呢？

幼儿夜惊的原因

1、婴幼儿时期的神经、大脑发育还没有完全健全。他们的中枢神经系统的抑制部分，尤其是控制睡眠觉醒的大脑皮质发育的不成熟，对宝宝的睡眠都会有一定的影响。这是宝宝正常生理发育的自然现象。如果宝宝发作夜惊的情形不很明显或偶一为之，父母们则不必过分在意。随着宝宝的成长，身体各部分发育的逐渐成熟，症状就会逐渐消失了，这种状况属于是一过性的。

2、心理原因占有一定的比例。我们这里讲的心理原因，包括以下几种：比方说情绪的焦虑、压抑、紧张不安等等。有些情绪刺激是暂时或临时的，比如白天玩儿得太疯狂、晚上看了恐怖惊险的影片或听了恐怖故事。这个年龄的宝宝语言能力和思考能力都有了大幅提高，想象力也变得丰富，因此这些刺激会使他们做各种各样的梦，也就可能导致宝宝当晚或这几天夜里出现夜惊；还有一些情感上的刺激，比如有亲人突然离世，再比如单亲家庭，这些心理情感上的刺激，往往会比较微妙和深入，给宝宝精神上的压力和紧张感也会更大；再有就是爸爸妈妈对宝宝的要求过高过苛或者态度激烈，也会让宝宝感到焦虑不安，从而夜晚睡觉出现惊厥。

3、持续的夜惊则可能是因为一些病理原因引起的。比方说：小宝宝的大脑神经营养供应不足、大脑发育有异常、大脑皮层中枢、丘脑、垂体等大脑器官之间的相互调节不好，内分泌等原因造成的肥胖，以及严重的钙缺乏症，都使可能导致夜惊发作的病理性原因。这就需要到医院请医生诊治了。由此看来，儿童夜惊会影响到宝宝的健康，所以应及时治疗。

总结：如果宝宝发作夜惊的情形不很明显或偶一为之，父母们则不必过分在意。随着宝宝的成长，身体各部分发育的逐渐成熟，症状就会逐渐消失了，这种状况属于是一过性的。