孕妇要注意情绪波动

孕妇的心态对孩子的健康有很大影响，因为从根本上来说，胎儿还未脱离母体，还是妈妈的一部分，因情绪波动，生气而引起的内分泌失调和毒素，都会给胎儿分一部分。所以保证妊娠期妇女的心情良好。也是对胎儿健康的一种持续保护，不可忽略。

30岁的张女士怀上“猪宝宝”已经有5个月了。可近来，张女士不仅缺少初为人母的激动，反而焦虑起来：因为自己是大龄孕妇，总是担心肚子里的孩子会出现问题，有一种害怕和焦虑的感觉。每天饭吃不香，觉也睡不好。

在合肥市妇幼保健院女性心理咨询门诊，医生江俊对张女士诊断后说，张女士本来并没有什么问题，只是情绪不太稳定而已，需要自己进行适当的调节。

无独有偶，刘女士是省城某高校的教师，前不久刚刚生下一个“猪宝宝”。这本来是件喜悦的事，可刘女士却乐不起来，容易烦躁，出院后第三天就和丈夫吵架声称要离婚。她觉得家人都把精力放到孩子身上了，没有人关心她。

据了解，临床表明，孕妇的心理问题主要表现为焦虑，产后容易出现抑郁症状，严重者可能导致产后抑郁症。据统计，产妇抑郁症状发生率为20%。其中产后抑郁症的发病率在2%～3%之间。

江俊介绍，妊娠期间，女性的情绪变化对胎儿有直接影响。孕妇若在整个孕期情绪稳定，无过大的精神刺激，分娩一般都较顺利，胎儿也较健壮。反之，当孕妇情绪不稳定，或大怒、大悲，胎动均会明显增强，严重的甚至会引起宫内胎儿畸形、死亡或早产。另外，如果孕妇在整个孕期精神欠佳，情绪低落，呱呱坠地的婴儿不仅体重较轻，而且体质较弱。

专家认为，孕产妇焦虑和抑郁症状的高发，一方面与妊娠分娩期间的体内激素分泌，以及身体变化有关。同时，也与一些孕妇由于生理知识缺乏，过度担心宝宝的性别、长相、健康等有关。妊娠期间，孕妇对家庭关系一般会格外敏感，容易产生情绪波动。另外，孕产妇初为人母，面临社会、家庭角色的转变，会感到负担加重。

孕妇的心理状态除了生理上有一点点影响外，其大部分还是对于孕期做接触事物的反应，孕妇要特别注意调节自己的情绪，不能做到心中波澜不惊，也要做到波澜不要太大，其家庭，尤其是丈夫更要负起责任，控制孕妇能接触的东西。不能让之前的辛苦功亏一篑。