怀孕13周知识大全

孕妈妈在怀孕13周之前，肚子可能还不明显，但是很快，一过13周，孕妈妈的肚皮就和充气气球一样很快就鼓起来了，很多孕妈妈此时特别期待能看到肚里的宝宝长什么样。那我们就通过怀孕13周胎儿图来看看他现在是什么样子吧。

首先，可以肯定的是，此时的胎儿很小，小到什么程度呢？可能孕妈妈们都无法想象，怀孕13周胎儿图显示此时胎儿从头到臀的长度大概只有7.6厘米，差不多相当于一只大虾的大小，重量只有大约28克。

不过，此时胎儿虽然小，但在子宫里已完全成形了，比几周前的比例更匀称了。在前几周里，胎宝宝的头比其他部位大很多，可是13周时的胎宝宝的头大概只占身体的三分之一，已经形成他自己的微型、独特的指纹，而且肾和泌尿道都在发挥应有的功能。

其次，此时胎儿对外界的刺激是有条件反射，只不过孕妈妈却不容易感觉到。正常来说，孕妈妈如果用手轻轻碰触腹部，胎宝宝会蠕动，但孕妈妈却不知道。此时，胎宝宝的神经元迅速增多，神经突触形成，条件反射能力加强，手指能与手掌握紧，脚趾与脚底也可以弯曲，眼睑仍然紧紧地闭合。

应该说，此时的胎儿依然处于一个不稳定时期，容易受到外界刺激产生子宫收缩的情况，所以，孕妈妈要保持心态平和，尽量不要进入拥挤的人群或四处奔波，同时，要多到空气清新的地方散步，爸爸也要多陪陪妈妈，让孕妈妈心情舒畅，已一种愉快的心情憧憬未来的生活。

孕13周，产检时医生都会建议进行第一次B超检查，目的是通过对怀孕13周孕囊大小的观察留意胎儿的发育。一旦出现异常，此时的孕周期是可以提早做出干预的。那么到底怎么确定孕囊是正常发育呢？
我们先看一个孕妈妈的B超单：孕13周，彩超探及孕囊74*63*79，头臀长70MM，胎头颈后皮肤透明层厚1.5MM。
从医学指标而言，这个怀孕13周孕囊大小表明胎儿的发育是正常的，符合实际怀孕时间，另外胎头颈后皮肤透明层的厚度也在正常范围内的，说明胎儿发育是正常的。
看孕囊大小可以测生男生女吗？
看数据，如果长和宽的相差在一倍以上男宝宝可能性大。长和宽相等女宝宝可能性大。
看形状，像茄子或长条状的是男宝宝可能性大，圆圆的是女宝宝可能性大 。
当然这些方法只是经验之谈，并不适用于每个人。怀孕13周后就要进入孕中期了，关注下孕囊大小可以了解到胎儿的发育是否健康。
怀孕13周孕囊大小是多少？看了以上内容您一定有所了解了。关注孕囊大小是一方面，最主要的是孕期保健。孕妈妈只要在孕期多进食清淡食物，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物；注意粗细荤素均匀搭配，必要挑食，同时保持心情舒畅，多出去走走，避免心情抑郁或是无谓担心，保持一个好心情，这样才可以生育出一个健康快乐的宝宝。

有些孕妇问怀孕13周可以同房吗？这一时期属于孕早期，此时胎儿各个器官都处于发育阶段，胎盆也正在形成，此时是胎儿和胎盆发育的关键时期，而且，此时，孕妈妈体内防止流产的孕激素分泌还不充分，稍不注意就容易发生流产或先兆流产。所以一旦做了孕妈妈自然就要减少或是不要和老公亲密接触了。
怀孕13周同房属于孕早期，孕妈妈一定不能过夫妻生活，即便是再轻柔的动作都会刺激子宫，导致子宫收缩，容易流产。这样的例子不少，为了一时的快感造成了可怕的恶果是十分令人后悔的。所以说怀孕13周不可以同房。
此外，孕妈妈如果患有阴道炎，妊娠期间也是不能同房的，因为性生活时可能会将病菌传播给胎儿，所以在治愈前，孕妈妈应禁止性生活。如胎盆异常，例如：胎盆前置，或胎盘与子宫连接不紧密等，都容易因性生活而导致流产。
所以说处于孕早期与孕期有以上这些疾病的孕妈妈是不宜同房的，这一点要注意。一般第一次孕检时医生都会叮嘱的。孕妇手册上边也有相的内容。
不过孕13周之后即进入孕中期，孕妈妈可根据母体和胎儿的情况适当进行性生活，但须注意动作应轻柔一些，同时，还要戴好避孕套，以免造成直接刺激、引发子宫收缩，导致腹痛流产。此外，性生活也不宜频繁，以免导致子宫经常处于收缩状况，同样会导致流产，给母体和胎儿造成伤害。

孕早期，孕妈妈反应会比较大，反胃、呕吐、烧心等症状会让孕妈妈觉得十分烦躁，脾气也会大很多，很多孕妈妈都忍不住和家人发火，可发火后都很歉意，其实孕妈妈可以多了解些孕期的身边变化和反应情况，提早有心理准备，这样就不会显得很烦躁。其实，孕13周开始，孕妈妈的反应就会比较明显了，主要有以下几种状况：
一、胃部很不舒服
不少孕妈妈会从13周，甚至更早出现呕吐、烧心、反胃等症状，总觉得心里像装着火盆似的火辣辣，恶心的感觉随时都存在，嘴巴唾液也分泌较多，喉咙也有痰的感觉。每天都感觉没食欲，久而久之，身体的营养就无法跟上了，胎儿也无法获得足够的营养。
二、是呕吐呕吐，还是呕吐
不少孕妈妈都经历过呕吐的时期，有些每天都吐，有些3、5天吐一次，有些到了6、7个月后就不怎么呕吐了，有些一直吐到出生，因此，基本吐完之后不想再吃，一个是吐得胃酸过多，没有任何食欲；一个是因为吐得难受，害怕吃了又吐，可是不吃自己的营养都不够，更别说宝宝的了。
其实，对于这种症状，孕妈妈千万不可一不舒服就不吃了，这样会让自己更辛苦。孕妈妈可采取多喝豆浆粥、少吃多餐的方式改善。十月怀胎，是一个幸福的时刻，不要因为这样困难让自己情绪处于低落状态，要记住宝宝的心情可取决于妈妈哦！

    孕13周开始，孕妈妈的身体变化就比较大了，只要营养足够，胎儿发育的很快，虽然说此时胎儿发育很快，不代表胎宝宝就十分稳定，此时，孕妈妈要特别留意不要让自己受到外界刺激，调整适当的饮食等，才能迎来宝宝的顺利诞生，那么到底该注意哪些方面呢：
    一、衣着
    孕妈妈要着比较宽松的衣服，式样简单而寒暖适宜。
    二、饮食
    孕妈妈需要营养那是肯定的，可是需要哪些营养，这些营养又要如何搭配进补，这可是有讲究的：
    孕妈妈饮食要均匀、多样化、易于消化，多进食富含蛋白质和维生素的食物，并且多喝水，多吃富含纤维素与果胶的蔬菜、水果、像芹菜、韭菜、苹果、梨等，以利通便。同时，还需补充铁剂、钙剂及维生素D，才能万无一失。
    三、睡眠与休息
    孕妈妈此时身体感觉很倦怠，一定要保持充足的睡眠，不但晚上要保证至少有8小时的睡眠时间，中午最好也休息片刻。休息时以侧卧为宜，妊娠子宫往往右旋，左侧卧便可纠正它的右旋，并改善子宫胎盘血液循环，以提高胎儿的血供。
    四、劳动
    怀孕后，孕妈妈尽量少做家务，特别避免重体力劳动，注意保护腹部，避免受撞击，不提过重物件。
    五、清洁卫生
    孕妈妈身体分泌物会比较多，汗腺、皮脂腺以及阴道分泌物都会增多。因此，孕妈妈应勤洗澡、勤洗外阴、勤换内衣，保持体表清洁。
    六、同房

    怀孕期间，一般是不建议同房，特别是孕早期同房，可引起盆腔充血，激发子宫收缩导致流产，孕后期同房，则可能造成早产，并将细菌带入阴道，上行至子宫腔，导致产前、产时或产后感染。
    所以，孕妈妈对于这些注意事项一定要多了解，不要因为一时的疏忽酿成日后的遗憾。谁都希望能生育一个健康宝宝，但除了希望之外，孕妈妈和准爸爸们一定要身体力行，为胎宝宝营造一个良好的生活和心态环境。