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提早进行身体训练让孩子更聪明

2012-11-16 10:53:31来源:宝宝地带

想要宝宝聪明就要越早的进行身体训练,研究表明活泼好动的孩子比成天待在家里的孩子要聪明,父母想要孩子聪明就需要越早的训练宝宝的身体,那么父母应该怎么样去训练宝宝呢,下面内容父母可以详细了解一下。

7~12个月的宝宝发育特点

7~12个月的宝宝还很小,但是这个时期是宝宝发展阶段很重要的一个过程,为什么会这样说呢,因为在这个阶段的宝宝可是一块拥有超强吸收性的“海绵”,你给他多少,他都能吸收进去,可以激发宝宝身体里面的巨大能量,父母需要在这个阶段好好的训练一下宝宝的身体是很有必要的。

有很多妈妈不了解这个阶段的宝宝有什么可以学的,专家告诉我们这一时期,宝宝要学习的内容会很多,比如说动作的学习是其中的一个重要任务,即宝宝从刚开始的躺卧,到用躯干支撑学会坐,到四肢协调去爬行,再到后来的站立、走路。这些动作的学习小看不得,它不仅是宝宝未来的肢体动作发展的基础,还有利于其他智能的全面提升。而且在这个阶段有些父母会有意识的要去培养宝宝身体方面的训练,而且觉得越早越好,因为这样对宝宝智能的开发比较好。

游戏1:我是小飞机

宝宝可以和妈妈一起玩小游戏,叫我是小飞机,例子:妈妈需要躺在床上或者地上,然后双腿要伸直,让宝宝仰卧在妈妈的大腿上(即后背贴在妈妈的大腿上),然后让宝宝的手臂尽量往后伸展。这个游戏有利于锻炼宝宝的腹、背肌肉以及肌耐力,为以后宝宝的爬行做一下充分的准备,这个也是训练宝宝身体的一个很好的小游戏之一。

游戏2:我是小青蛙

让宝宝学习小青蛙跳的姿势,但是宝宝还太小不会玩这个游戏,主要就是让宝宝体验一下青蛙跳的感觉。妈妈坐在椅子上,双手抱着宝宝,把他的双腿放在你的大腿上,然后你的脚跟有节奏的抬起、放下,宝宝就可以感受跳跃的感觉。你还可以同时念儿歌:“我是小青蛙,我爱跳、跳。”这个游戏十分好玩,一般来说宝宝都会很喜欢玩这个游戏的,这个游戏主要锻炼了宝宝腿部的肌力、肌耐力、弹跳力的发展,对宝宝的茁壮成长是很有作用的,妈妈们不妨和宝宝玩一下。

游戏3:我是小球手

这个游戏宝宝完全是可以玩耍的,就是让宝宝玩小球,而且宝宝抓球、拿球的动作可以锻炼宝宝的小手臂。在这一时期,玩“我是小球手”的游戏比较适合。让宝宝在地上或床上坐着,然后你滚一个球给他,让他去抓这个球,可训练他的手眼协调能力。

有时,当宝宝抓住一个球后,你不妨再滚一个球给他,看看他会如何反应。宝宝是抓着妈妈新滚的球呢,还是只抱着之前的球,或者是两个球都想抓在手中。

促进手部精细运动的游戏

①可以让宝宝玩多种游戏,玩多种游戏对于宝宝的手部灵活非常有好处的,比如:玩积木、球、按键发声的玩具都是不错的选择,妈妈也可以加入到宝宝玩游戏的行列中。

②妈妈也可以让宝宝用手旋转奶瓶上的奶嘴部分,这个时候宝宝是不可能转开的,但这个动作可以很好地促进他手部小肌肉发展,让宝宝成为一个健壮的孩子。

③很多父母都会在宝宝的婴儿车上放一些会出声的玩具,宝宝会用手抓玩具、并拍打,使其发出声音。如果没有,可自制,比如:在绳子上吊一些钥匙就是一个很好的发声玩具,但是切忌不要让宝宝用嘴巴咬钥匙,玩的时候妈妈要陪在身边。

游戏4:双人骑车

妈妈和宝宝一起玩双人骑车的游戏,就是让妈妈和宝宝面对面坐着,手拉手、脚碰脚,手和脚对应做踩踏自行车的动作。此游戏适合稍大一点的宝宝,对于宝宝的四肢发展协调是很有帮助的。

小贴士:想要宝宝聪明就要越早的进行身体训练。被训练过的宝宝会很聪明,而且训练过了的宝宝身体都比较健康,父母在闲暇时间应该和宝宝玩一些小游戏,就是我们上面提到过的那几种。

标签:身体  训练  聪明   |  浏览() 评论() 

 
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