怎样训练和提高孩子注意力

“专心，专注”，这两个要求可是从我们记事起就耳闻详读的。一个人学生时代的成绩好坏，甚至于一个人未来的成就如何，都和孩子的注意力息息相关。因此，从小就要加强对孩子的注意力的培养。以下这些对注意力方面培养的方法，妈妈们不妨参考一番，也来实践一下。

一、培养孩子善于集中注意力。注意力集中的孩子，不但完成作业比较快，而且质量好，效率高。善于集中注意力的孩子学习起来比较省劲，效果比较好，也因此有更多的时间休息和进行娱乐活动。在小学阶段，低年级学生主要的是要养成良好的学习习惯，稳定持久的注意力是学习习惯中最重要的一方面。

二、给孩子营造安静整洁的学习环境。孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其它物品，以免分散他的注意力；抽屉和柜子最好上锁，以免孩子随时翻动；书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外，不要贴与学习不相关的其他一些东西。让孩子在一个安静整洁的环境中学习生活。

三、要求孩子在规定的时间内完成作业。有些父母因为孩子的注意力不集中就在孩子身边“站岗”，这不是有效的办法，长期下去会使孩子产生依赖心理。应给孩子设置一个合理的时间范围，让孩子在规定的时间内完成作业。同时，父母应该了解，注意力持续时间的长短与孩子年龄有关：5～10岁孩子是20分钟，10～12岁孩子是25分钟，12岁以上孩子是30分钟。因此，如果想让8岁的孩子持续60分钟做作业是不科学的。

四、对孩子讲话不要过多重复。有的父母对孩子不放心，一件事要反复讲几遍，这样孩子就习惯于一件事要反复听好几遍才能弄清。当老师只讲一遍时，他似乎没听见或没听清，这样听课常使得孩子不能很好地理解老师的讲课内容，也就谈不上取得好的学习效果。要让孩子从小就养成一个习惯，家长，老师说过一遍的东西，孩子就能很好的吸收这个信息，不要让孩子养成惰性，凡是重复个三五遍才能记住。

五、训练孩子良好的听力。“听”是人们获得信息、丰富知识的重要来源，会听讲对学生来说是非常重要。父母可以让孩子听音乐、听小说，鼓励孩子用自己的话描述所听到的内容，从而培养孩子专心听讲的好习惯。

总而言之，训练孩子的注意力有些小窍门可以掌握，可以让孩子在家长简略的讲述后，复述家长所说的话语。让孩子从小谨记，教过的东西，说过的话语，就要在心头留下印记，不要一而再，再而三地重复。上课要聚精会神地听讲，作业要按时按质地完成。孩子学习中的每个习惯，我们都从一开始就往正确的方向培养。只要养成了专心专注的良好习惯，好成绩就会接踵而来了。