改善营养可以提高儿童智力

儿童正常饮食可以获得健康的身体，如果再服用适量的矿物质和维生素，那么可以有效的提高他们的智商。

他们曾选了90名儿童作为研究对象。在这90名儿童中，30名儿童服食维生素及矿物质补充剂，而另外60名则如正常儿童一样，从日常的饭菜中摄取营 养，经过8个月的试验，研究人员为这批儿童进行了一次“非语言性”的智商测验。所得资料显示，曾服食补充剂的儿童，智商测验所得的分数，较其他未服食补充 剂的，升高9点。这是一个很大的升幅，是维生素及矿物质改善了受测儿童的营养缺乏情况。很多儿童，虽然日常的食物表面上都似乎无所欠缺，但由于对食物的选 择取舍，因个人的嗜好不同，实际上都存在“有所偏爱”的情况，故而获得的营养并不足够，长时期会造成智力水平偏低。要改善这种状况，可行的办法是给予儿童 额外的维生素及矿物质的补充。注意的是这要在医生指导下进行。不然的话，可能弄巧成拙，反而对儿童健康造成不良影响