节假日宝宝常见的饮食疾病

每逢过时过节，各类应景美食都会联袂而出，让宝宝的小口“应接不暇”。然而，这些缤纷的美食背后却隐藏着危机，据调查研究，节日长假往往是宝宝过量饮食，急性肠炎，或者糖尿病等各类饮食疾病的高发期。所以，各位爸爸妈妈一定要注意控制宝宝在节日长假的饮食问题，否则会乐极生悲，给宝宝造成各类饮食疾病。

节日期间宝宝容易造成的饮食疾病

1. 过量饮食

节日长假之后医院门诊最常见的宝宝饮食问题就是“过饱、饮食不节制”。儿科营养专家指出，宝宝在春节期间吃了许多油腻不易消化的食物，或者大量进食都会出现不适的症状。急性期会出现肚子痛、大便次数增加、不定期的腹泻或者腹胀的情况。此时，爸爸妈妈们可先鼓励宝宝多去洗手间，将摄入的过多的食物排出。之后要控制宝宝的饮食，千万不能让宝宝继续大量进食。另外使用温毛巾热敷肚子，缓解过于激烈蠕动的肠胃。在此要特别提醒家长，千万不要为了过年应景，而放纵本身肥胖的宝宝大胆进食，反而更要避免摄入年节油腻的食物，以及随处可见的糖果零食。

2. 幼年型糖尿病宝宝

幼年型糖尿病宝宝在节日期间更要小心控制饮食及按时注射胰岛素。如果因饮食控制不佳引起血糖上升，且没有按时注射胰岛素以控制血糖，往往会造成糖尿病昏迷。由于它的前驱症状会出现因糖尿病酸中毒引起的腹痛，容易和节日时期常有的“吃坏肚子”的腹痛相混淆，所以这些患病宝宝的爸爸妈妈更加需要留意。

3. 急性肠炎

摄入不洁食物导致的急性肠炎。急性肠炎一般有3种病源途径：

（1）是家中主妇为了准备过节，多半会大量采购食物，造成食品在冰箱中的囤积，导致食物新鲜度降低;

（2）未经洗涤的鸡蛋放在冰箱中，蛋壳所携带的细菌很容易散布到冰箱中其他的食物上，这也是一种污染源。在摄入这些带有污染源，如沙门氏菌、痢疾杆菌的食物后，只要少量的带源食物就可以致病，引起肠炎。

（3）过年家中出入人口增加，冰箱开门次数频繁使内部温度升高至10摄氏度左右，无法维持在4摄氏度的标准温度，继而令细菌大量增生，将买进的食物尽皆污染;

爱心小贴士：

其实，定时定量才是宝宝最合理的营养饮食行为，同时也是节日长假中宝宝饮食最需注意的问题。宝宝在节日放假期间，饮食上要注意荤素搭配，饮料不应该喝得太多，零食也不要吃得太多。除此之外，就是要注意食物的卫生安全。只有这样，宝宝才能在节日放假时吃得更开心，过得更放心。