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宝宝积食了你怎么处理

2012-11-09 10:55:07来源:宝宝地带

宝宝出生后,很多父母都担心宝宝会饿着,总是宝宝一哭就喂食,宝宝肠胃还没完全发育好,就被这源源不绝的食物给撑开了,特别是节假日,宝宝们都放开肚量去吃,结果患“积食症”的宝宝被源源不断食物源源不断地送到了医院。很多父母觉得这不是个大问题,其实,“积食症”的反复发作会给宝宝的脏器带来代谢负担,可能会为宝宝以后的健康埋下隐患。那么,父母该如何把握喂食的度,让宝宝吃得饱更吃得健康呢?

首先,父母要懂得饮食结构的调节,要知道“积食症”是以预防为主,那该如何调节呢?

一、调整饮食结构:多给孩子准备容易消化的食物,不要总怕宝宝营养不够会吃不饱盲目添加营养饮食;

二、饮食不宜过饱:营养再丰富的食物也不能吃太多,否则非但不利于强身,弄不好会食积、腹泻。 其次,父母要细心,一旦发现宝宝出现以下状况,就要怀疑是患了积食:

一、宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬牙;

二、宝宝最近大开的胃口又缩小了,食欲明显不振;

三、宝宝常说自己说肚子涨,肚子疼;

四、宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白,口气中有酸腐味;

五、积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发热、皮肤发黄、精神萎靡等症状。

一旦发现宝宝这样了,父母就要采取措施了。这里推荐几款方法,可以试一试。

一、饮食调理

1、糖炒山楂

功能:清肺、消食。尤其对付吃肉过多引起的积食特别有效。

做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅小火炒化,为防炒焦,可加少量水,加入去核山楂适量,炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

2、山药米粥

功能:调补脾胃,滋阴养液。运用于积食不消、吃饭不香、体重减轻、面黄肌瘦的症状。

做法:取干山药片、大米或小黄米(粟米)各100克,白糖适量。大米淘净,与山药片一起碾碎,入锅加水熬成粥。

3、白萝卜粥

功能:开胸顺气,健胃。对消化不良,腹胀有疗效。

做法:白萝卜1个,大米50克,糖适量。白萝卜、大米洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。

二、按捏疗法

1、捏脊:

让宝宝趴着平卧。父母以两手拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再从上而下,捏3-5遍,每晚一次。

2、揉中脘:

胸骨中点与肚脐连线的二分之一处,是中脘穴位。父母用手掌根旋转按揉,每日两次。

3、摩涌泉:

父母以拇指压按足底心的涌泉穴。旋转按摩30-50下,每日两次。

三、运动疗法

1、户外活动:

选择太阳好、风轻时,坚持让宝宝每天户外活动半小时到一小时。

2、饭后散步:

吃完饭后,带着宝宝温和散步半小时到一小时。

四、药物疗法

1、宝宝贪食受凉引起肚腹胀满、恶心呕吐、烦躁口渴、舌苔黄厚、大便干燥时,可适量服用小儿化食类的中药制剂。

2、宝宝因积食引起咳嗽、喉痰鸣、腹胀如鼓、不思饮食、口中有酸臭气味时,可适量服用小儿消积止咳类的口服液。

父母在照顾宝宝的时候,不要担心宝宝吃不好、吃不饱,其实,现在的家庭条件都好了,宝宝们不存在营养不够的情况,所以父母大可放心,其实要预防“积食症”的最好办法,就是让宝宝每天吃个七成饱就好了,这样宝宝肯定更健康。

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