奶香土豆泥
2010-08-16 09:56:56来源:宝宝地带
材料:土豆适量。
辅料:奶粉适量。
调料:水适量。
奶香土豆泥的做法:
1、土豆蒸熟,去不去皮随你,不过最后是得无皮只去土豆瓤按压成泥,一定要用趁热按压才能做出细腻的土豆泥,用勺子按压时一定要耐心仔细,一点疙瘩也不能有。
2、喂宝宝之前,将土豆泥恢复到室温,然后加一些适合宝宝饮用温度的奶水,用奶粉冲兑或者母乳都可以。奶水不用很多,只要可以稍微稀释一些宝宝吃的量就可以了。
3、土豆泥放冰箱冷藏可以保存2~3天。但是一定要记得,土豆泥随吃随添入奶水就可以了,保存时要单独保存,千万不可添加奶水后保存,否则很容易变质。
饮食小常识:
1、首先这款奶香土豆泥,是比较初级阶段的,适合刚刚添加辅食、且已经尝试过米糊的宝宝。做法很容易,宝宝也很爱吃——因为有奶香。
2、做多的土豆泥,大人也可以吃,当作主食,好吃又不算热量太高。
3、如果是成年吃,加热土豆泥后,放一点点黄油、盐和胡椒粉拌匀就可以了。
适用儿童年龄:
4个月的宝宝
水晶鸽