孩子常摔跤小心视力下降

眼睛是人心灵的窗户，透过眼睛，可以看到最自然的孩子。孩子从哇哇落地，就睁着一双大眼睛不断地探索这个奥妙的世界。但若不注意用眼卫生，不注意保护眼睛，再好的眼睛也可能发育异常，直接影响到今后的学习和生活，特别是有的孩子因视力不好不能选择理想工作，确实令人抱憾终生。

专家指出，屈光不正和弱视已成为儿童时期影响正常视觉发育的主要因素。如今眼疾致盲的问题正逐渐向低龄儿童蔓延。数据显示，国内学龄前儿童的视力低下率平均高达15.34%，特别是5岁年龄组达到17.84%，儿童弱视的检出率为3.98%。

一般标准认为矫正视力低于0.3均属低视力患者。导致儿童低视力的原因有很多，一半以上的儿童低视力是由斜视、弱视等先天性眼病所引发。先天性眼病要早诊断早治疗，否则一旦错过最佳治疗期将对患儿的视力产生重大影响，如先天性眼病导致的低视力一般在孩子6岁之前是最佳治疗时机。因此建议家长应分别在孩子出生时、六个月、一、二、三岁进行包括眼部在内的全身检查。

建议家长密切注意孩子眼睛情况，一旦发现孩子有看电视等距离比较近、畏光、容易摔倒、喜欢歪头、斜视、眼球不自主的颤动等异常情况应尽快就诊。

在孩子处于婴幼儿阶段时要多训练孩子的视力。亮光从上、下、左、右各个位置由远及近移向眼睛，训练孩子追随及固定目标的能力；随后可以用各种色彩鲜明、背景对比清晰及反光良好的玩具来代替灯光训练；在一岁左右，应把玩具放在他们周围，让他们观察、寻找，并逐步引导孩子注意周围的事物，如人、家具等；到两三岁时应让他们看各种带彩色的图画，这样不但训练了孩子的视觉功能，也训练了孩子的听觉和表达能力。

为了让孩子有个美丽的眼睛，要控制儿童看电视的时间，，特别是打游戏机，从多方面看家长都应严格控制。电视机的摆放距离在2米左右，高度与眼睛平行，减少眼睛的紧张度，其次，看书写字姿势要正确，桌椅高矮要适当，。再有要注意合理营养，不要偏食，多吃蔬菜、粗粮和粗细搭配，食品多样化，限制动物脂肪和含糖量过高的食品。