孩子正确刷牙可预防蛀牙

蛀牙是“龋齿”的俗称，也叫“虫牙”，是人类发病率极高的疾病。提到“儿童蛀牙”就让很多家长更头痛了，所以几乎所有的孩子家长都有这样那样的困惑。其实，目前已经有很多专业人士在关注“儿童蛀牙”问题，更多的观点倾向于预防蛀牙。那么预防蛀牙又需要怎样做呢？专家给出建议：远离儿童蛀牙要从正确刷牙开始。

据我国2005年第三次口腔健康流调显示：每一百个5岁儿童中就有超过66人嘴里有蛀牙。这个数据让有些家长不以为然，认为不会发生在自己孩子身上，而且儿童的乳牙终归要换，即使有蛀牙也没有关系；当然也让让不少孩子家长毛骨悚然，于是他们在儿童出现蛀牙时开始盲目求医，搞得越来越糟糕。那么，怎样才能让儿童远离蛀牙呢，专家也给出了他们的建议。 所有的疾病都是预防为主，也就是说我们要防患于未然，儿童蛀牙也不例外。所以他们提出了“预防蛀牙”的观点。而预防蛀牙就要首先做到正确刷牙。下面就请家长朋友们一定要做好这下面的工作啦：

第一：选择恰当的刷牙工具

1、挑选原则：牙刷头大小要适中，并能在口腔中灵活转动；刷头有2-3排毛束，每排由4-6束组成，毛束之间有一定距离，易于清洗和通风；毛质要柔软，每根刷毛尖部应经过磨圆处理而呈圆钝形，未经磨圆的刷毛对牙齿不利；在使用牙刷时应注意每次用后把牙刷清洗干净，甩干后将刷头向上，放在口杯里，以保持刷头干燥，减少细菌滋生。

2、定期更换牙刷，夏季最好1个月换1次，其余季节也要3个月换1次。如果刷毛卷曲，应马上更换，以防擦伤牙龈。

3、牙膏选择：选用儿童牙膏或含氟和叶绿素的牙膏，对预防儿童蛀牙有效。而且含氟牙膏是目前公认的预防蛀牙最好的药物，它通过增强牙齿的抗酸能力，促进牙齿再矿化，起到保健牙齿、预防蛀牙的目的。但生活在饮用水含氟较高地区的儿童，不宜用含氟牙膏。

第二：培养孩子正确的刷牙习惯

1、用温水先浸泡牙刷，再把牙膏挤在上面。

2、正确的刷牙方法是，顺着牙缝，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，内外都要刷干净。

3、刷牙时间最少要刷2-3分钟。

4、早晚各刷一次，晚上临睡前刷牙更重要。 总结：蛀牙是影响孩子健康的大问题，所以我们作为家长不容忽视。当然，对于已经形成的蛀牙，我们要立即就医，以便及时填补蛀牙，防止恶化。对于儿童蛀牙，我们千万不能抱有“牙疼不是病”的想法。各位家长一定要记住专家的意见：远离儿童蛀牙要从正确刷牙开始。相信做到了这些我们每个小朋友都会远离蛀牙，拥有一口健康漂亮的牙齿，一个强健的体魄。