宝宝为什么总是出汗多？

夏季慢慢到来了，很多妈妈都会带宝宝出去游玩，让宝宝多和大自然进行接触。但时间一久不少宝妈就发现宝宝非常容易出汗，这是不是一种正常现象呢？一定要理解宝宝出汗多的原因，才能够对症下药。

1、天气热，宝宝穿的比较厚

天气慢慢热起来了，爸爸妈妈要注意适当的给宝宝增减衣服。特别要注意衣服的透气性，这样有助于帮助宝宝排汗。如果把宝宝捂得密不透风，宝宝就会发热流汗，可能还会出痱子。

2、生病了所以出汗多

当宝宝出汗的同时，还伴有哭闹不安的情况，这个时候爸爸妈妈就要注意宝宝是不是生病了。当处于阴凉状况下，宝宝的情况还是没有得到缓解，就一定要及时带宝宝去医院进行检查，以便进行进一步的治疗。

3、睡前饮食有问题

如果宝宝在睡觉之前吃了太多富含蛋白质的食物，在睡梦中宝宝的身体就会产生大量的热量，从而使出汗变多。这个时候妈妈们可以给孩子盖上轻薄的小被子，并及时给宝宝更换已经湿了的衣物、枕巾等，防止宝宝着凉而感冒。

当然，除了事后的补救，事前的护理变得更加重要。

1、保持清洁

宝宝因为代谢排出的汗液，大多是自身身体代谢产生的废物并且伴有异味。这个时候，宝宝就要多洗澡、勤换衣，这样能保证皮肤的清洁和干爽。

2、及时补充水分

出汗比较多的宝宝也会排出比较多的水分，加上汗液中含有少量的氯化钠，所以妈妈们要注意在日常生活中给宝宝适时补充水分，这样有利于维持身体的代谢平衡。

3、让宝宝安稳的入睡

在睡觉前的一段时间不要让宝宝太兴奋，如果宝宝睡前太兴奋，虽然身体会入睡但大脑还处于活跃的状态，也会容易出汗。

这就要求爸爸妈妈在带宝宝的时候，不要根据主观来判断宝宝的情况，可以多学习一些关于宝宝常见知识的判断，还可以多和其他的爸爸妈妈交流看宝宝的经验。平时多注意宝宝的一举一动，这样宝宝就能够健康快乐的长大！