拒绝细菌侵袭 让宝宝少生病的妙招

对于爸爸妈妈来说，最害怕的就是宝宝生病了，看着宝宝们由于生病而变得整个人没有精神，看着真是着急，那么为了能够尽量减少孩子患病的风险，家长们应该怎么做呢？今天我们就一起来看看让宝宝能够健康成长的好办法吧。

一、防患于未然

做好预防工作是最重要的，预防疾病可以在很大程度上避免孩子受到病毒的干扰同时还能够减少孩子的医疗支出，有些疫苗是在童年期间给孩子打的，对于孩子打疫苗的事情父母要重视起来。

另外让孩子能够从小养成好的锻炼习惯也是提高孩子抵抗力的一个好方法，适当运动提高身体新陈代谢，让孩子能够有更好的身体状态。

二、个人卫生习惯要养好

很多时候宝宝都是由于病从口入，他们喜欢吮吸自己的手指头或是饭前没有意识洗手等，这些都是一些不好的卫生习惯，为了避免孩子病从口入，让孩子能够养成健康卫生习惯很重要了，经常清洗下孩子的手和脸，对孩子一些密切接触的事物能够做好消毒工作，像是孩子所用的碗筷，床褥等。

三、尽量避免人多的公共区

在春秋季节，流感病毒比较肆虐的时候尽量少带着孩子去一些人流密度比较大的公众区，因为这些地方空气混浊，环境并不是很好，孩子长期呆在不佳的环境里也容易生病，如果实在要出行了，也给孩子带上口罩并且回家后马上洗手，洗脸。

四、母乳喂养

母乳是最适合于孩子的天然食物，既可以满足孩子所需的营养物质，同时还可以帮助他们提高身体抵抗力，因为母乳中有着丰富的抗体，帮助孩子抵御细菌感染。

总结：孩子生病也是在所难免，这并不是说家长照顾不周，刚出生的孩子对于一些病毒细菌没有抗体记忆，故而容易生病，但是在过了这个阶段之后，孩子就会慢慢的不容易伤风感冒了，因为他们的身体已经产生了相应的疾病抗体。