家长最易忽视的儿童智力5大杀手

父母都希望自己的孩子头脑聪明，望子成龙的心理是再正常不过的，更有父母打从娘胎开始就开始培训孩子了，来帮助孩子提高智力。那么在帮助宝宝提高智力的时候，家长有没有注意哪些东西会对孩子的智力造成不良影响的？

“杀手”之一：有害元素

有害金属元素是隐藏在生活中的智力“杀手”之一，尤以铅、铝危害为大。

有证据证明，孩子体内每10ml的血液中铅的含量达到5—15毫克就会造成孩子发育缓慢，智力减退的情况。很多的父母就会想，平时我们也没给孩子吃过含铅的东西，孩子体内怎么会有铅呢？

其实孩子平时使用的一些东西里面都会含铅，像一些塑料玩具、用塑料袋装的食物、皮蛋、爆米花、罐装食品或饮料、马路上洗车尾气里、烟等物质里面都含有铅。

除了铅会对孩子的智力有影响，铝对孩子的智力也同样有影响，平时用铝锅做饭炒菜，还有油条、面包、蛋糕、粉丝等含铝膨松剂的食物，还有平时喝的自来水中都含有铝。

所以，为了让孩子少接触这些危害，就要给孩子多吃新鲜蔬菜和水果，平时多补充钙铁和维C食物，这些食物可以帮孩子排出体内的铅和铝。

“杀手”之二：一氧化碳

一氧化碳是一种比较常见的毒气，在空气中的浓度达到35%时，大脑细胞的新陈代谢就会抑制大脑的正常发育，就会影响到智商。

一氧化碳在我们日常生活中接触到的特别多，都有哪些情况下会有一氧化碳产生呢？管道煤气燃烧、燃煤气的热水器、烧煤的炉子、煤气灶具，这些事物在燃烧时都会有一氧化碳产生，所以平时我们要注意通风，这样就可以避免空气中一氧化碳的浓度过高。

“杀手”之三：乱逗宝宝

大人因喜爱孩子，所以都喜欢逗孩子笑或把他们抛高，这些行为都是不对的，大笑会瞬间造成孩子窒息，抛高会加大孩子头部的震动，这些都会对孩子的大脑造成伤害。所以平时尽量不要去做这些动作。

“杀手”之四：肥胖

肥胖儿智商会与正常体重的孩子有明显的差别，反应的也会迟钝一些，一般超过正常体重的20%的孩子，就会有这些差别出现，所以平时要注意孩子的饮食习惯，睡眠习惯，平时多锻炼，减少脂肪堆积。

“杀手”之五：饮食不当

吃得东西要相当注意，平时我们吃的味精，对于我们来说，没什么隐患存在，但对小孩子来说，大脑正在发育中，如果经常吃味精，就对孩子的大脑有影响，因味精中的谷氨酸钠比较容易和锌结合形成不易溶解的谷氨酸钠锌，这样就造成了宝宝缺锌。

锌我们都知道，对宝宝的大脑神精系统发育相当重要，如果一直缺少锌就会影响大脑发育了。平时我们都提倡素食，因为这是健康饮食，但却不是孩子的健康饮食，孩子的大脑需要脂肪才能发育，特别是22碳6烯酸，这种物质只存在于肉类中，所以孩子不适合吃素。

平时给孩子吃东西里面尽量不要放味精，同时含糖高的食物也要少吃。菜类尽量以荤素搭配为好。

若想孩子有一个聪明的大脑，平时一定要注意这些事物，让孩子尽量少接触或避免，平时多给孩子吃含维C、钙食物来帮助身体排出有害物质，多吃新鲜的蔬果。