宝宝发烧慌不得平时五法要记牢

小宝宝诞生后，经常会出现适应性发烧，这种适应性发烧是成长必经的阶段，这个过程中，宝宝可以产生自身的抗体，形成自己的抵抗力，所以，宝宝一出现发烧，父母不要慌了手脚，而是，先通过物理降温的方法进行处理，当然，如果发现时已经出现高烧39度以上，或是有昏厥、抽搐等症状，那么别犹豫，赶紧送医诊治。但是，平时，新爸爸新妈妈可以多留意，其实是可以让宝宝顺利退烧的，不需要去打点滴。

一、降温

未出现并发症的高烧宝宝，一定要先考虑降温，物理降温是首选，特别是高热或有高热惊厥史的宝宝，主要有以下方式：

1.冷敷法：将冷毛巾敷于发烧宝宝的头部，待毛巾变暖后更换；或将冰袋用毛巾隔开置于宝宝额头上，如没有冰袋可将冰放于热水袋或塑料袋中代替。

2.温水浴：保持室温在24～26℃之间，水温在40度左右，水量以没至躯干为宜，将宝宝肩部托起，身体卧于盆中，浸泡时间以5～10分钟为宜，半小时后测体温。浴中需加水时应在远离患儿处搅动，如病情重及精神、面色、呼吸出现异常应立即停止。

当宝宝出现高烧不退，或有炎症，则要用药物降温，遵医嘱按时给宝宝使用退热药剂。

特别注意的，宝宝发烧经过治疗退烧，未经48小时是不宜洗澡的。因为发烧宝宝抵抗力极差，此时洗澡很容易导致再次受外感风寒而发烧。

二、环境

新爸爸妈妈应保证居室清洁、安静，室内温度控制在18～20℃，尽量减少亲友探视，防止交叉感染，房间每天至少通风一次，不过通风过程中，要将患儿转移到其他房间。

三、观察

要每4小时帮宝宝测一次体温，39℃以上的高温患儿每1～2个小时测一次，同时，注意观察孩子的精神、状态、面色、呼吸等状况，吃了退热药后，如果宝宝出现大汗淋漓、面色苍白等现象，应及时喂糖水，防止宝宝虚脱，并与医生联系。

四、饮食

发烧时，多喝水是硬道理，以补充体内因发烧而消耗的水分，更能帮助宝宝退烧。宝宝发烧后一般胃口都不好，此时别硬逼着孩子吃，可给宝宝喝些果汁、米汤、蛋奶、豆浆等流质食品。如果宝宝热度不高，食欲不错，可吃些藕粉、肉糜粥、鸡蛋羹等半流质食品。

五、衣服

发烧宝宝衣服不宜过厚，特别是婴幼儿不可裹得太紧，否则会影响散热，体温难以降下来。在无风情况下可适当减少衣着，以帮助宝宝通过皮肤散出体热。

其实，发烧是宝宝成长过程必须经历的阶段，切不可一发烧就用抗生素，长期使用会导致宝宝自身抵抗力下降，而且会导致宝宝下次生病用药量增加，所以，平时，父母要多观察宝宝身体状况，一旦出现异常，要懂得一些基本的应对措施。