孕期哪些事情不要做

怀孕期间不仅要忍受身心上的不适感，而且还要注意很多小的方面。因为往往一个不当心，就可能会对宝宝造成伤害。那么作为准妈妈的你，知道在孕期哪些事情是不要做的吗？

1、面部美容

基础的面部美容对准妈妈的皮肤帮助是非常大的，特别是对于激素失衡的准妈妈的来说。不过，并不是所有的美容方式对准妈妈来说都是安全的，比如说热疗、精油按摩等，这些具有刺激性的方式最好不要在孕期进行。

2、烫发和染发

永久性或者一次性染发剂中的化学成分所含有的毒性是比较少的，染发剂中只有一小部分化学成分可能会被皮肤所吸收，所以一般情况下染发对宝宝是没有伤害的。但是为了以防万一，我们还是建议孕期不要染发和烫发。

3、按摩

研究表明，怀孕期间进行按摩可以在一定程度上安抚准妈妈的情绪，缓解肌肉和关节的紧张，但一定要确保按摩人员是专业人士。

4、牙齿美白

怀孕期间最好不要去医院进行牙齿美白，如果一定着急拥有一副亮白牙齿的话，可以尝试将草莓和苏打粉混合制成糊状。在牙齿上敷五分钟然后冲洗干净，草莓中含有的苹果酸是一种分解污渍的天然健康物质。

5、刺青

纹身燃料中含有化学物质，准妈妈在刺青的时候可能会感染乙型肝炎，甚至是艾滋病毒，所以建议准妈妈不要刺青。

6、修指甲和修脚

怀孕虽然是一件非常重要的事情，但是也不是说准妈妈要放弃修脚和修指甲。如果购买的指甲油质量不好，会在一定的程度上让准妈妈感觉恶心，但是如果去美容店里的话，那么所接触到的指甲油的气味，对于胎儿是不会有多大伤害的。准妈妈在修指甲时最好是能够用一些没有化学物质的产品。

7、桑拿和汗蒸

有的准妈妈很喜欢桑拿和汗蒸，但是怀孕的时候就不要去了。因为桑拿可能会造成准妈妈体内的温度过高，特别是在孕早期，桑拿可能会导致胎儿发育畸形。

8、体膜护理

体膜护理是将热毛巾包裹在身体的特定区域，对于身体上的脂肪是有很大作用的。但是体膜护理对准妈妈是有一定危险的，原因在于燃烧脂肪的过程中会使准妈妈的体温升高，如果温度太高的话，对于宝宝来说是非常不好的。医生嘱咐准妈妈的体温不应该超过102.2华氏度。