孕期不适是什么原因造成的

大家都知道，在怀孕的过程中准妈妈会有很多不舒服的感受。在孕早期会有非常严重的早孕反应，每个人的症状都是不一样的，在怀孕的中后期也会出现各种各样不适的感觉，这让准妈妈觉得非常困扰。那么到底这些孕期不适是什么原因造成的呢？接下来就一起来了解下吧。

在怀孕期间，为了保证准妈妈自身的健康以及胎儿日益增长的需求，准妈妈的整个血液循环系统跟之前相比，发生了天翻地覆的变化。

正是由于准妈妈身体的这一系列的变化，从而引起了怀孕期间非常多的让准妈妈觉得不舒服的症状，比方说轻度的头痛、恶心、难以置信的疲倦、嗜欲、便秘、浮肿、尿频等等。

虽然这些症状让准妈妈觉得非常不舒服，但可以放心的是，出现了这些症状就代表着怀孕正常。其实这些症状出现的时间会非常早，差不多在受精卵附着在子宫壁上的时候就开始了。

受精卵细胞的外缘将最终形成胎盘，在形成胎盘的时候会释放出激素信号来开始这种变化，这种激素信号促使子宫血管里面的大部分肌肉细胞开始放松和降低它们对附着的受精卵的反应程度，其结果就是整个循环系统（心脏、动脉和静脉）的弹性和容量都在一夜之间大大地增加了。

在出现了这些变化之后就会导致一个问题：因为容量的增多，所以就会导致循环系统中的血液不够用了。

回到心脏的血液减少了，从而导致流入心脏以及从心脏泵送出去的血液流量都减少了，血液流量的减少导致的最直接的变化就是血压降低，尤其是当准妈妈从坐着变成站着的时候，这一瞬间，准妈妈会觉得眼前一黑。

这主要是由于心脏泵血量的变化和血压的降低，身体会感觉到血管里面没有“充满”。为了应对这些反应，身体就促使心脏和肾上腺释放出数种激素，造成肾脏减少水和盐的排泄。

这样一来，多余的水分和盐就迅速补充扩大血浆的体积，开始解决血管系统内“填不满”的问题，让其他的血液能够快速过来，从而可以让更多的血液泵送出心脏（增加心搏出量），这样就能够改善血压和提高流向器官的血流量。

受精卵在子宫壁上附着所发出的激素信号，会让心脏的容积平均增大了15%～20%（我们这边说的是心室容积和压缩容积，即心脏的每次搏动所泵出的血量），血液的体积和心搏输出量会增加一半左右。

但是这整个变化的过程是需要时间的。在这段时间里面，准妈妈本人可能会因为经历血管没有“充满”而出现一些症状，伴随中等程度的脱水或失血。这些症状包括：一阵阵的突然疲劳；脉搏加快；恶心；脸色苍白；出汗；头昏眼花，尤其是一下子站起来或者站立过久的时候。

刚刚开始，这些症状非常明显，不过随着血容量的逐渐增大，准妈妈会觉得舒服很多。一般情况下，在怀孕四个月以后这些症状就会消失。

最终，血液循环发生改变以后，针对各种压力而释放紧张激素的反应，如释放肾上腺素和去甲肾上腺素的反应将变得迟钝，这其中就包括对体育锻炼的反应。血管对激素和同类药物的反应程度也会下降。