怀孕后 ，为什么丈夫反而会比你还紧张

女性在怀孕后，会担心胎儿的健康问题，担心家里的家务事，担心自己的身体情况，担心每天摄入的营养够不够，担心生产的时候会不会顺利……准妈妈担心这些事情都是正常的。

然而，你可能还会发现，当自己怀孕后，丈夫内心会变得非常紧张、担忧或焦躁不安，准爸爸担心的事情可能有以下的几个方面：

1、害怕自己被排除在外

怀孕的女人很容易引起丈夫的误解。因为，怀孕前夫妻在一起的空间只属于两个人；而怀孕后，夫妻在一起时妻子总是提到腹内的胎儿、未来的孩子。做丈夫的潜意识中有一种被排除在外的感觉，同时亲人、朋友、同事都在关心妻子和孩子，丈夫也会感到受到冷落。

其实，此时的妻子并不是真的要排除丈夫，而是妻子对自己丈夫的信赖与依恋。妻子希望自己的担心能够被丈夫理解，并得到丈夫的宽慰。

所以说，无论此时妻子的表现如何，做丈夫的一定不要误解妻子，而是要积极地参与妻子的孕期生活，抽时间多陪伴妻子，了解妻子孕期的变化和需求，与妻子一起关注胎儿的成长，共同进行胎教，接受三位一体的感觉。

另外，还可以借此机会学习一些孕期保健常识，为即将出生的孩子准备所需的物品。丈夫要知道是，在妻子的心目中，丈夫什么时候都不会是局外人。

2、担心妻子和孩子的健康及未来的生活

丈夫是家庭的支柱与靠山，所以说，家庭带给男人的压力远远大于女人。

男人常常这样问自己：“我能否成为一个好父亲？我能否负担起一个大家庭的生活？我能否承担照顾孩子与妻子的责任？孩子的出现会使我们夫妻的关系发生什么变化？孩子的到来是否标志着以往自由自在的生活的结束？妻子在产后会有多少变化？”

3、对于性生活的困扰

在妻子怀孕后，丈夫会考虑妻子和胎儿的安全而害怕过性生活；或夫妻俩对腹内胎儿的担心而影响性生活质量。因此，丈夫常常对孕期性生活感到担忧。

这时候重要的是，丈夫要了解并帮助妻子了解孕期性生活的基本原则：怀孕早期和怀孕晚期应适当节制甚至禁止性生活，在孕中期可进行正常的性生活，但要注意体位。

在准妈妈怀孕的期间，有的准爸爸或许也会出现类似准妈妈的“妊娠反应”，像是：恶心、厌食等不适。其实这种症状并不是生理上出现了什么问题。

一般情况下都是准爸爸因为受妻子妊娠反应的影响而出现的一种“心理感应”或“心理反射”，出现这种情况不代表你生病了，一般会随着妻子情况的好转而很快恢复。所以，在孕期，不管是妻子或丈夫都不用太过于紧张，要学会放松自己。