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准爸妈如何共同进行胎教

2011-04-30 14:40:01来源:宝宝地带

看着妻子整日忙活着胎教,听音乐,学画画,还有时不时温柔抚摸,丈夫自然也想帮忙,其实,胎教工作准爸妈二人共同进行的效果会好很多,那准爸妈应当如何共同进行胎教呢?看看下面的技巧,积极的配合起来吧。

胎教看似是妻子的责任,其实丈夫也能起到很大作用,除了对妻子从心理上体贴、精神上抚慰、工作上支持和学习上帮助之外,丈夫应当在思想上确立爱妻子,爱胎儿的“双爱”观点。这样会给予孩子和母亲很大抚慰,此外,丈夫要自觉地肩负起家务重担,以减少妻子对日常家务琐事的操劳,使她在体力上和精神上减少消耗,能够集中精力作好胎教。如果丈夫做的饭菜很可口,应该经常主动地为怀孕的妻子提供富有营养并适合妻子口味的食物,如鲜鱼、鲜牛奶、鲜蛋、新鲜蔬菜和水果、猪肝、瘦肉、黄花菜、五谷杂粮、胡桃仁、芝麻、南瓜子等等。以保证妻子摄入足量的蛋白质、碳水化合物、维生素,适量的含有饱和脂肪酸、碘和锌等等,毕竟营养是此时最重要的事。

在家的时候,一定要给孕妇一个良好的生活环境,丈夫应戒烟忌酒,防止烟酒的气味对胎儿的影响。否则,会导致胎儿缺氧和中毒,甚至会促使胎儿畸形。同时搞好家庭清洁卫生,消除家里的一切污染,保持室内空气清新,防止妻子感染疾病,不主张妻子乱服药。除了一些力所能及的劳动外,精神上也要配合妻子保持愉悦才行。在妻子怀孕之后,丈夫要时刻注意控制自己的情绪,处处避免妻子受到不良的精神刺激。当妻子的心情不好时,应给予耐心的解释、安慰。

经常陪同妻子到户外散散步,听听音乐,观花赏景,以保持妻子体内体外环境平衡,不要给妻子讲恐怖故事,不同妻子看恐怖、惊险的影视和悲哀的戏剧,不做妻子看不惯的事,不说妻子不愿听的话。此外,在性生活的问题上,我们希望在怀孕最初3个月和最后2个月禁止性交。即使在妊娠中期几个月也应减少性交次数,更应注意性交前后的生殖器官的清洁卫生。由于在怀孕期间性交,很容易造成感染、胎儿脑缺氧、影响大脑发育和智力,以及引起流产等。

准爸爸在孕妈咪的怀孕阶段是一个相当重要的角色,不要将怀孕的重担完全压在妻子的身上,希望所有的准爸爸能严于律己,多承担家庭的清洁工作,保证妻子的营养供应和心情愉悦,好好配合妻子进行胎教工作吧。

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