轻松的听胎教音乐

胎教离不开音乐，给胎儿放音乐，给准妈妈听音乐等等。前者是将音乐所表达的情绪直接传达给孩子，后者则要间接一些。总之都是希望最终能给宝宝良性刺激。为了达到这个目的，胎教音乐的选择也是不能轻视的重要一环。

胎教音乐可分为孕妇音乐和胎儿音乐两类。孕妇音乐是供孕妇欣赏的，它以宁静为原则。孕妇通过欣赏音乐，可调节情绪，产生宁静、舒适的感觉，并把这种感觉传递给胎儿。适合孕妇听的音乐应选择那些柔美、舒缓的乐曲，如中国古典乐曲“梅花三弄”、二胡曲“二泉映月”及外国名曲“小夜曲”“四小天鹅舞曲”等。

另一种音乐是胎儿音乐。这类音乐轻松、活泼，可以激发胎儿对声波的良好反应。有的时候直接给胎儿听的音乐可能不是我们所熟悉的比较美好旋律的曲调。有些专门根据胎儿特点设计的音乐，或者说声音可能更贴切，这类音乐也会出现在市场，可在专业医生指导下购买。

整个孕期妈妈无论是直接给孩子听胎教音乐还是自己听，都要注意一些事情，比如给孩子听音乐的频率，时间，音量等等。关于频率，大概就是每天一两次的样子，时间大约在早晨或者傍晚，以每次20分钟左右为宜，音量不要太大。当然需要注意的事情可能不止这些，家长们在实施的过程中也要善于发现问题。