孕妈妈需要勤换的6样物品

女性怀孕一段时间后，心情一定是处于兴奋状态中，可是在你得知自己怀孕后就应该知道，家中有些东西应该换掉，这样对胎儿和你的健康都有好处。接下来就为大家详细介绍需要更换的物品。

1、牙刷

如果每天人们都刷两次牙，每次刷牙时间两分钟，那么在牙刷使用超过三个月后，就应该换一把新牙刷。如果人们实在没有注意到牙刷已经用了多长时间，那么可以根据牙刷的刷毛情况来判断是否需要换。

建议你在刷牙后将牙刷放在通风有阳光的地方，以保证刷头的清洁，防止在刷牙时影响身体健康。要知道，孕妇的口腔很敏感，使用专用孕妇牙刷很有必要。

此外，可能牙龈在女性妊娠2个月之后，会出有明显的出血现象。孕妇不用过度紧张，大部分女性都会出现这种情况，孕妇体内孕酮含量明显增高导致口腔供血量增加，毛细血管弯曲扩张，血液滞留，弹性减弱等原因而引起。不过绝大部分牙龈出血的现象会在产后消失，所以大家尽可放心。

如果女性本来就存在着轻微的牙周炎，牙龈炎，如果雌激素在体内增高时，那么牙龈对细菌的反应会更加敏感。加重出血和牙龈发炎的症状，解决牙龈出血的关键在于预防。为保持口腔清洁，需定期进行预防性的牙齿护理。

2、枕头

使用超过2年的“枕头”，如果你最近睡醒后经常觉得脖颈酸痛，就要考虑一下，你家的枕头是不是已经使用超过了2年？

要知道，如果枕头的内芯已经变形或填充物已经结块，在夜间的睡眠过程中，就没有办法再很好地支撑你的头部和颈部。此外，也有少量的微尘和真菌存在枕头中，当孕妇的枕头长时间使用后对皮肤的健康和呼吸道没有任何好处。

3、鞋子

如果女性怀孕后所穿的跑鞋已经超过800公里，那么就要及时更换。一旦所穿的鞋子超过了这个期限，那么对足部和身体的保护，及减震效果会大打折扣，尤其在女性怀孕后后背和膝盖很容易受伤。

4、孕期bra

怀孕时Bra的使用期限需缩短为一个月，若超过这个期限，bra会缺乏弹性而无法很好承托和保护乳房，因为孕妇的胸围每个月都会发生变化，此时要为乳房找到最合适的bra。

哺乳胸可罩不但要适用于孕期，不妨选择实用、特殊设计的胸罩。动式扣瓣肩bra在喂乳时可不用将胸罩脱下，柔软定型的钢丝可适用于产前产后，完全承托起乳房，保护乳房不变形。支持乳房不下垂，横切面将乳房向中央集中，使准妈妈在孕期也能保持很好的曲线。

5、休闲胸罩

居家或休息时穿着的胸罩更要舒适，在设计上也是体贴入微。这类胸罩可不用钢托，而采用特殊设计由胸胁安定胸部，给孕期发胀的乳房增添舒适感;柔软棉质，穿着舒适;背部无钩扣，穿着入睡也舒服;采用前扣式设计，还方便哺乳。

6、毛巾

使用超过2周的“擦手巾”。虽然你每次都是在洗干净手后才使用它，但它仍然隐藏了较多的细菌。因此，你需要每隔2周就更换一次。为了减少细菌藏在擦手巾里的机会，每隔2-3天你还应该用热水将擦手巾彻底清洁，然后放到阳光下晾干。

总结：女性怀孕后应关注到生活中各个细节方面，尤其是牙刷、枕头、跑鞋、bra等经常使用的生活用品。所以，一定要按照以上说到的物品使用期限勤于更换，否则物品上的各种细菌等便会危及到女性的身体健康。