孕早期妈妈要需要的注意五点问题

三，坦然应对孕早期孕吐现象

约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象，这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。

怀孕时出现呕吐问题怎么办？

如果恶心、呕吐不严重，孕妇能够忍受，则不需要特殊治疗，这些都是正常的生理现象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。

如果孕妇反应较严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，则必须到医院诊治，看是否为妊娠剧吐。妊娠剧吐易引起孕妇体内电解质紊乱，有生命危险，需挂水治疗，因此不容忽视。

TIPS：如果在孕期出现阴道出血或腹痛，则应及时就诊，检查排除宫外孕后，医院可给予保胎治疗。

四，善用围产保健卡

孕妇一旦怀孕了， 就应在12周前建立围产保健卡，纳入当地的围产保健网络，进行系统的产前检查。

重视初查

第一次产前检查为初查，一般在怀孕前的十二个星期前进行，要记录孕妇以往病史对本次妊娠的影响，并对孕妇身体进行全面的检查，包括血、尿、白带、大便常规、肝肾功能、体重、血压。医生可根据孕妇的病史、检查结果，筛查其是否为高危孕妇，是否需要加强监护，并进行相关的孕期辅导。

五，孕早期饮食不等于进补

很多孕妇一确诊怀孕，就立即大肆进补，但事实上此时胚胎还小，生长也缓慢，所需热能及营养素基本上与孕前相同。如果此时进食过多，孕妇会出现体重增长过快、过于肥胖的现象，对胎儿并不利。

有些孕妇因孕吐的反应较重而不能有规律的饮食，所以担心胎儿会营养不良，其实完全没有必要，因为你本人体内就有营养储备，而你过度的精神紧张或担心，反而会给胎儿产生不良的影响。

在这个时候的饮食，要坚持少量多餐原则，菜要清淡为主，切忌吃过油过咸的食物。在有胃口的情况下，要保证牛奶，鸡蛋等高营养、易消化吸收食物的摄入。绝对不能因为呕吐、恶心而拒绝进食。假如妊娠反应较剧，可加用维生素B1和B6以减轻胃肠道的反应。 总的来说，处于孕早期的妈妈要注意早孕的征象，要了解确诊怀孕的方法，坦然应对孕早期孕吐现象，明白“孕早期的饮食不等于进补”的问题。同时，要善于利用围产保健卡，进行系统的产前检查。只有这样，才能为诞下健康活泼的小宝宝打好基础。