准妈妈的哪些做法会造成胎动频繁？

通常情况下，胎动代表着胎儿发育正常，同时也从侧面说明孩子出生后抓、握、爬、坐之类的动作将发展较快。

准妈妈要知道的是，如果准妈妈的情绪过分紧张，总是非常累，或腹部压力过重，都能够造成宝宝的躁动不安，让他老是动来动去。这种反应是不好的征兆，最好是赶紧去询问一下医生。

虽然母胎之间没有直接的神经传递，可要是准妈妈的心情不一样了，宝宝是能够感受到的，就像是有了“坏天气”一样，胎动次数会较平常多3倍，最严重的时候会是平时的10倍。

如果宝宝体力消耗过多，那么出生以后自己的体重就会比较轻。要是准妈妈在怀孕的时候心情一直都不太好的话，那么婴儿出生后往往会出现功能失调情形，尤其是消化系统功能容易出现紊乱。

准妈妈的情绪能够影响到体内自主神经系统的活动，释放出乙酰胆碱等化学物质，同时还能够造成内分泌变化，分泌出不同种类和数量的激素，然后会通过胎盘和脐带进入胎儿体内，对于宝宝产生一些影响。

神经高度紧张会使准妈妈大脑皮层的兴奋性增强，致使大脑皮层失去与内脏的平衡，对于宝宝也是非常不好的。

所以，准妈妈平时要乐观一些、性情开朗、情绪的起伏不要太大，抛弃和避免悲伤、急躁、焦虑、愤怒等不良的情绪。如此一来就能够让宝宝在肚子里面的胎动有规律、能按照正常生命的节律良好发育。这样对宝宝的以后也是非常好的。

准妈妈腹部或许会感受到挤压和碰撞，易流产、早产或胎盘早剥。在人多的地方，空气不是非常新鲜，二氧化碳多而氧气少。要是一直待着的话，准妈妈吸入混浊的空气会感到胸闷、会觉得非常不舒服，宝宝也会感到难受。

人多的地方，传染疾病的机会也多，准妈妈的抵抗力不好，这对于准妈妈及正处于生长发育过程中的胎儿都是非常有影响的。同时人多的地方会很烦，这种噪声对胎儿发育十分不利。所以，准妈妈最好不要去人太多的地方。