孕期遭遇“心跳加速”要怎么办
许多孕期妈妈都反映孕期内会时常感到心跳过快,甚至呼吸不畅的现象,一旦心跳过100就会紧张,是不是肚子里的宝宝出了什么问题,要不要去医院检查一下,到底心跳过快都是由哪些因素引起的呢?
正常的生理变化因素
正常情况下,正常成人的心跳每分钟60─100次,怀孕后孕妇血容量增加,心脏搏动输出量相应增加,心跳加快,通常每分钟增加10-15次左右,假如超过100次,就是心跳过快,成人心跳频率每分钟在100-150次之间,幼儿每分钟可达200次。
其特点是逐渐发生、逐渐消失。但是只要没有心悸、心率不是太快,一般没有大的影响,只要平时注意休息即可;如果心率过快,或同时伴有心悸的症状,则需要对症处理。
孕妇其实很容易觉得出心跳。腹腔内子宫增大,横膈上升,腹压增加,对胸廓的呼吸运动造成一定的影响,加上肺部氧气与二氧化碳交换的需要增加,所以孕妇容易感觉到气急,一般采取侧卧位休息会感觉到舒服一些。
无论何种情况,监测血压是必要的,以防妊娠高血压综合征发生。
贫血
贫血是心率过快的一个原因,因为血液中的血红蛋白减少,也就是和氧分子的结合率下降,所以,心脏就会代偿性的增快搏动的频率,以使全身的需氧量达到平衡,满足全身对血液供应的需要。
如果孕妇贫血是由缺铁引起的,这个时期一定要多吃要多吃含铁丰富的食物,比如:木耳、黑芝麻、绿色蔬菜、紫菜、动物肝脏等。
合并心脏病
心脏本身的疾病,如心肌炎、心包炎等,也会使心率加快。如果休息后心慌气急仍不减轻,可到医院进行检查是否是其它原因。妊娠合并心脏病患者常出现活动后心悸,气急,甚至休息时也会发生。
如果心电图检查出来没事,那就可以稍稍放心,随时观测即可。
服用过药物
有些孕妇由于身体不适服用阿托品、肾上腺素等药物时,也会出现心率过快。
每个人体质不同,对于药物反应也是不一样的,不过有些药对心脏等是会有作用的,所以自己感觉不适最好还是停药的,或是咨询医生再决定是否继续用药。
尽量多休息
当出现心跳过快时,孕妇首先要尽量多休息,可以适当散步一下,不要太累。可以每天早晚吸氧半小时或1小时,多做深呼吸。就不会感觉胸闷心跳快,如果不是宝宝心跳过快就没有影响。多注意胎动与胎心。其它的要放松心情,少量多餐。尽量不要压迫胃与心口的负担。
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