孕期穿高跟鞋有什么影响吗？

最近有一些数据发现多数的女性身体的宽度越来越窄，这种情况就代表着以后在分娩胎儿的时候，通道也会变得更小，那么对于生孩子这件事情就变得更加困难了，最后基本都是通过剥妇产的方式，其实有时候顺产跟女性在怀孕期间的一些行为有所关系，那么，女性在怀孕期间长穿高跟鞋有什么影响？

女孩爱穿高跟鞋，将来顺产更困难：

女性骨架有变窄趋势

在这里医生又有了新的解释，对于女性的身体越来越窄的原因，因为饮食以及审美观的改变，现在的社会，女性追求的就是瘦，所以担心自己在怀孕的时候胖太多，很多女性都会尽量的控制自己的食欲。但从人类优生优育和遗传的角度来看，这种变化却不是一个好的现象。骨盆变窄的多了，婴儿分娩出母体的通道也就变窄了。

穿高跟鞋增加分娩难度

因为女性在怀疑的时候，身体已经会产生很大的负担，这时候如果还保持经常穿高跟鞋的习惯，对于身体的影响是非常不好的。当女性在穿着高跟鞋步行的时候，身体必然前倾，这样的受力姿势会让骨盆的压力加重，骨盆两侧被迫内缩，增加倾斜角度从而造成骨盆入口狭窄。这样对于之后的分娩，肯定会带来很大的影响。

爱美+保养，4招缓解高跟鞋坏处

每一个女生都是很爱美的，都担心自己的身材会因为生孩子发生变化，那么有没有什么更好的方式来改变呢？

高低鞋跟换着穿

多数女性都是对高跟鞋爱不释手，那么在怀孕的额时候其实可以尝试换着穿的方式，可以选择两种不同高度的鞋子，这样就可以很有效的避免因为脚部经常受到同样的挤压而变形。

多做腿部运动

当女性在办公室端坐时，应先弯曲双脚，然后轻轻将双腿伸展，维持此姿态30分钟，不要抬起双腿，可使脚部放松。 注意穿高跟鞋的姿态。

女性穿上高跟鞋的时候，就会不自觉的产生以后总优雅和自信心，如果当你的心情很不好的时候，传奇高跟鞋来依旧是低头丧气，那么就会显得很没有女性的气场。所以，在穿着高跟鞋走路时，女性应该保持挺胸收腹，自然大方，稳步而行，不宜弯腰曲背，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。

做好腿部护养

女性想要一种保持美丽的状态，并不是确保了自己的身材不走样就算了，对于肌肤的保养也是很重要的。爱穿高跟鞋的女性平时应该多注意脚部的保养，养成热水泡脚的习惯。适当的按摩可以减轻腿部的疲劳。

高跟鞋要穿对场合

高跟鞋也有分不同的场合穿，细跟和粗跟，哪一种鞋子比较适合在上班的地方穿？其实只要不是会见一些比较重要的客户，这些鞋子并没有很大的一个规定，主要还是需要根据个人的习惯情况，如果自己不是很会穿细跟的高跟鞋，那么就可以选择粗跟一点的。

但是，对于的女性最好还是不要穿高跟鞋了，看了以上所提高的一些女性在怀孕期间长穿高跟鞋的影响，建议大家为了孕妇的身体健康以及宝宝的健康发育，母亲们还是要先换一种心态，就算在怀孕的期间变胖也是最美的女子。