孕期负面情绪知多少

很多人认为怀孕时一个女人一生中最快乐的时光，但是我们的准妈妈也有许多不为人知的苦恼哦。很多妈妈在怀孕时会出现喜悦，焦虑，烦躁等情绪，那是在怀孕期间孕妇的身体有了很大变化，体内孕酮和雌激素增多素是孕妇情绪多变的原因之一。这两种激素是调节生殖期的雌性荷尔蒙。

在众多的情绪之中，有些情绪是确实不好的，如果孕妇放任自己沉浸在负面的情绪里，那么对胎儿的生长也是不利的。那么，哪些是不良情绪呢？一起来看看小编为您做的如下总结吧！

1、依赖，多愁善感

很多妈妈怀孕后就喜欢粘着丈夫，恨不得时时刻刻跟丈夫在一起分享怀孕的喜悦，但是有些时候可能丈夫忙于工作而忽略了某个细节，就会怪他不懂得体贴孕妇，不心疼自己怀孕的辛苦。甚至产生了离婚分居的念头。

2、烦躁，易怒

很多人都知道不要跟孕妇发生冲突，因为在怀孕期间，受到激素的干扰，孕妇很容易感到生气，心烦意乱。

3、焦虑、担忧、恐惧

尤其是对于第一次怀孕的孕妈妈来说，因为没有经验，很多事发生后都不知所措。例如：出现妊娠并发症时不知该如何下手，过于担心孩子的健康安全。

4、烦躁、易怒

由于受体内孕激素的影响，还有些是早孕反应症状的干扰。所以，孕妈妈的脾气会变得越来越不暗，凡是遇事烦躁，动不动就发脾气。

5、淡漠

很些孕妈妈有错误的认识：认为怀孕期间只要关心体内的宝宝，其他的事情一概不过问，这样会影响夫妻的感情呦，应该多关心身边的亲人，因为他们在你怀孕的时候也付出了很多

6、羞怯

如今，随着社会的开放，具有这种情绪的人已经逐渐减少。不过，也有些孕妈妈还是担心被人知道自己怀孕，怕引起特殊照顾或者别人的好奇的打量，因此会不想出门，呆在公共场所也会感到害羞，其实妈妈们不必过于担心，怀孕的女子是最美丽的。

7、想东想西

不要总猜想自己肚子里的宝宝是男孩还是女孩，不要去想等孩子出生后怎样为她或者他安排人生，活在当下，认真生活才是最重要的，过多的会给自己造成太大的心理负担，不利于胎儿生长。

8、疲倦、变笨

在孕早期，胎盘会分泌一种绒毛膜促性腺激素，这种激素会使孕妇产生疲倦、呕吐及其他早孕反应，一些妈妈认为自己怀孕后记忆力变差，前一秒想好的事情下一秒却怎么也想不起来，这是由于孕妈妈有过多的东西需要担心和关注，就容易分神。

9、紧张，恐惧

在孕晚期，孕妇更容易紧张是对宝宝的盼望及对分娩的恐惧所造成的，这是准爸爸就要尽力安抚妻子的情绪，平和的情绪也会减轻分娩时的疼痛。

总结：准妈妈们在家待产时可以多跟宝宝说说话，毕竟他或她现在是你最最亲近的人，要尽量保持心情的愉快，虽然孕期会有诸多不便，但是为了小宝宝还是要坚持。怀孕是一件幸福的事情，有了宝宝后妈妈会一直幸福下去。