橄榄油可有效预防妊娠纹

有了小宝宝，准妈妈就成了天底下最幸福最甜蜜的女人。然而随着肚子的日益隆起，讨厌的妊娠纹也在逐渐占领准妈妈原本光洁的肚皮，这也让准妈妈们头疼不已。 有没有什么好办法呢？用时下最流行的植物精油吧，据说精油渗透性强，会影响到小宝宝！通过查找资料，才知道孕期开始涂抹天然的橄榄油，就可以预防妊娠纹， 我心里充满了期待！

为什么我会突然关心起妊娠纹 呢？那是前几天在论坛上看到一张照片，有一个怀孕8个月的准妈妈的花花肚皮。天哪！真叫一个惨不忍睹啊！看到整个肚子都花花的，像极了西瓜皮，布满一条条 血管一样没有任何的规则，我第一次看的感觉，还真有点触目惊心。还有，最可怕的是，一旦长了妊的紫红色的线，看起来跟花皮大西瓜没有什么区别。

莫非这就是传说中的妊娠纹啊！我还是第一次见到，心里充满了恐惧，原来妊娠纹是这么难看啊！那一道道紫红色的妊娠纹，仿佛是蚯蚓爬过的痕迹，紫红色的纹路布满了肚皮，有了妊娠纹，很可能就代表它要一直伴随着你了，因为即使生完宝宝，它也不会消失的。

当时，我的第一个念头就是：天哪！我要的是宝宝，可不要妊娠纹呀！

于是，我赶紧 对着镜子认认真真的瞧瞧肚皮，谢天谢地，幸亏我还不是花花肚皮！现在预防应该还来得及！我以前从没见过妊娠纹，不知道它原来是这么可怕的，所以也没有特意去预防。

我赶紧查找相关资料：原来要有效预防妊娠纹的产生，必须从怀孕3个月开始，一直持续到生完宝宝后的3个月内，坚持用橄榄油进行腹部按摩的。我现在已经是孕21周了，自己暗自庆幸好还没长妊娠纹，现在预防还不晚。

根据专家介绍，预防妊娠纹，有两个要点，第一要适当控制体重，避免体重增长过快；第二要坚持每天做皮肤护理，用橄榄油对腹部皮肤适当进行按摩。

为什么会选择橄榄油呢？橄榄油从油橄榄鲜果中压榨后提取而来，含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，可被皮肤吸收，滋润营养肤质，同时使皮肤光泽细腻而富有弹性，促进血液循环和肌肤新陈代谢。

因 为妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维的断裂，所以孕期三个月开始，坚持用橄榄油按摩身体主要部位，增强皮肤的延展性和韧性，就可以有效防止皮肤纤维断裂， 达到预防妊娠纹产生的目的。还有，橄榄油又分为食用和美容用油，美容油有些会添加其他成份，孕妈妈出于安全考虑，如果采取直接涂在皮肤上的话，最好采用无 添加剂的纯天然的橄榄油。

我翻开书看了看，原来按摩不是随便按按就可以的，还要讲究方法和力度呢！孕期妈妈的五大部位容易出现妊娠纹分别：腹部、臀部、大腿、胸部及背部，每个部位按摩的方式也不同。按摩的力度也要求必须轻柔舒适，以免惊动到胎宝宝。

按摩的方法如下：

腹部：以肚脐为起点，顺时针方向轻轻地画圈按摩，画圈时应由小至大慢慢向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。

乳房：涂抹乳房时以乳晕为起点（要避开乳晕），用指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴的颈部为止。

臀部：涂抹时可以将双手放在臀部下方，用手腕力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。

大腿：以膝盖为起点，由外侧往上推向髋部10次。

背部：双手由脊椎的中心往两侧10次（最好让准爸爸协助）。

有了橄榄油这个对付妊娠纹的天然武器，就可以捍卫准妈妈们光洁的皮肤，不让“花皮子西瓜”侵占我们的“领土”。所以姐妹们也一定要严格实施按摩计划，我们只要妊娠不要纹！我们坚决要做一个里外都漂漂亮亮的宝妈，辣妈！