心理准备要做好，顺产后还有这几个疼痛环节

现在网上有很多视频都是一些爸爸坐上分娩体验的机器，还没到后面的档就已经疼的受不了了。在分娩的时候确实会很疼痛，同时想要顺产的准妈妈还要做好一定的心理准备，因为在顺产之后还有几个环节可能会更加的痛苦。

1、侧切缝合

侧切一般适用于顺产过程中分娩不顺利的情况，比如说胎儿过大无法自然分娩出。在中国，女性第一胎分娩的侧切率是80%，在欧美这个概率只有50%。侧切的时候其实并不疼，但缝针的时候会比较痛苦。因为缝针的时候是没有麻醉的，而侧切的麻醉已经过时效了，于是一针一线的感觉就非常清晰。

2、胎盘手剥

一般来说，胎盘会在准妈妈的生产过程中自然剥落。但是顺产的话，可能就会出现胎盘无法分娩出的情况。这个时候医生就会带上消毒手套，用手把黏在子宫壁上的胎盘撕下来，就好像撕一块肉一样，光想就非常的疼。

3、产后宫缩

产后宫缩是为了帮助新妈妈更好的排出体内的垃圾，但是宫缩是非常疼的，想要在短时间内恢复到孕前的水平，这个收缩过程的拉扯导致的疼痛感是可想而知的。特别是在产褥早期，宫缩引起的下腹部阵发性剧烈疼痛就会更加明显。

这个期间可以对腹部做一些环形的按摩或者是侧卧着躺，这样能够有效缓解产后的宫缩疼痛。

4、涨奶

涨奶最主要的原因是奶水没有及时的被宝宝吮吸，于是造成乳汁的淤积，从而引起乳房的硬块，这种情况是非常难受的。为了解决这个情况，就可以随身携带一个吸奶器。但是在吸的时候需要特别注意，尽量不要一次性的吸空，否则反而会促进乳汁的分泌。

以上这几种情况虽然说是很疼痛，但也并不是每一个产妇都会经历的。如果妈妈们有幸没有经历，那真的是很幸福的。如果真的经历了，只要想到宝宝已经顺顺利利出生了，这些疼痛也就不算什么了。