孕妇有这5种征兆时 说明宝宝要出生了

刚刚怀孕的时候，准妈妈是整家人心里的宝贝。为了让孩子发育地更好，便会给准妈妈吃很多的食物来增加营养。家里人担心怀孕头三个月还不稳定，就会非常照顾准妈妈，怀孕初期，整个人都非常紧张。但是过了三个月，等宝宝稳定下来以后就不用怎么担心了。

怀孕的时间过得很快，到了快要生产之前，很多的准妈妈又会开始有各种各样的担心，像是，听了很多有经验的人说生产的时候很痛苦，准妈妈就会产生恐惧之情，害怕宝宝在整个孕期发育地不好，还会想很多，担心很多的事情。

时间一长的话，非常容易造成肌肉紧张、疲惫，所以，准妈妈在生产之前的这段时间里面尽量放轻松，并且在空闲的时候最好是去查询一些资料，了解一些宝宝出生前的征兆，从而做好心理准备。

接下来就给大家讲一下准妈妈应该了解的宝宝出生前的征兆，可以提前做好准备。

征兆一、出现见红

如果准妈妈发现了自己有见红的情况，最好是要注意一下，要留意一下是不是得了什么疾病。

这很有可能是因为准妈妈的子宫颈变薄、变软后产生的有粘性的血性分泌物，呈现粉红或暗红色，这就说明你即将生产了。可是要是你发现自己的出血时间较长，为了自己和宝宝的健康着想最好是去医院看一下医生。

征兆二、每隔一段时间就腹痛

如果感觉到了腹痛，那可能是因为子宫在强力收缩的时候，导致准妈妈一下子觉得缺氧，然后就造成了疼痛因子的释放。

征兆三、羊水破裂

在预产期之前，要是感受到羊水破裂，那么说明你马上就要生产了，可是很多人在日常生活中分不清楚羊水跟尿液有什么不同。我们可以这样来分清楚：羊水破裂的是无色液体，而尿液是淡褐色的，有股骚味。

征兆四、准妈妈小便次数增多

在快要生产之前，准妈妈上厕所的频率会增加很多次，腹部也轻松了许多，通常情况下都是在第36-38周会有这样的情况出现。

征兆五、胎动出现了异常情况

很多的准妈妈都会有数胎动的习惯，在固定的时间数数胎动就会知道胎动是否正常，如果发现胎动次数有明显的减少或者明显增加，那么就要留个心眼了。

孕妈妈生宝宝前要做的事情

1、在临产前，准妈妈会觉得非常紧张，一直感觉神经紧绷着。所以在生产之前，准妈妈最好是做好心理准备。

平时可以上网或者翻阅一些书籍，看看关于生产的知识，知道整个生产的过程是什么样子的，这样心里面有个概念就会好很多了，多听一下音乐可以转变不好的情绪，这样对于消除紧张感有很好的促进作用。

2、进行想象，想象是一种消除紧张的很有效的方法，平时多回忆一些美好的事情，想象自己的眼睛可以透过腹壁和胎盘，想象宝宝出生以后有多可爱。

3、唱歌，产科医生希望准妈妈能够大声的唱歌，因为把歌大声唱出来的话会让焦虑平复下来，尽可能的放松自己，让宝宝听歌也是一种很棒的胎教方法。

4、营养足够，睡眠充足，准妈妈在生产之前最好是在家里面休息，没事不要出门。

5、注意身体的清洁，临近生产，准妈妈还是要坚持每天换衣服，讲究卫生。

6、准备临产前的东西，如此一来的话能够避免临产前手忙脚乱。