剖腹产后多久可以用束腹带
现在很多妈妈生产时会选择剖腹产,主要原因是可以减轻很多的痛苦。而很多年轻的母亲为了尽快恢复完美身材,产后立即使用束腹带进行收腹。剖腹产后腹部有一个伤口,不能马上就用,这样可能会导致伤口感染的。那么剖腹产后多久可以用束腹带呢?一般要等到伤口愈合后再使用。
怀孕时期的女性体形变化极大,应把握产后6个月的塑身黄金期,尽早恢复产前的窈窕与自信。刚生产完,医生会建议用一种紧腹带(属于医用,非束身类),帮助伤口长合和子宫收缩。如果是使用束身类的收腹裤,建议待伤口愈合后再使用。
剖腹产后最好第一二周不要用弹性腹带,能够用纱布腹带。第一周的时候,用弹性腹带不利于子宫收缩,而且不利于伤口复合。另一方面,前两周肚子收缩的快,一开始合适的弹性腹带马上就会变大啦。腹带晚上睡觉的时候要脱掉的,给身体器官一个自动归位的时间。而就尺寸的话那就穿上腹带的腰围要比没穿的时候小1寸左右这样最好,不会伤害身体也不会有勒紧太难受的感觉容易让你坚持下去。
束腹带主要是补充肌力不足,腹部松弛。使用腹带注意:不要过紧,位置不要高。都会影响呼吸,无法长期坚持。用腹带帮助收腹,关键是佩戴的时间,低强度长时间,和减肥的原则是一样的。合理使用腹带,最好晚间睡觉的时候也用。
妈妈在产后束腰,不仅无助于恢复腹壁的紧张状态,还会因腹压增加。适当的运动可以增强腹壁及子宫肌肉的恢复。而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降,导致子宫下垂,子宫严重后倾后屈,阴道前,后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改变,易引起盆腔炎、附件炎、等各种妇科疾病,严重影响产妇健康。
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