抓住这些时期 宝宝长高很简单

很多爸爸妈妈都非常关心孩子的身高问题，不管自己的孩子是男是女，都希望孩子可以长高一点。不过对于孩子的身高，很多专家就表示，孩子的身高决定因素还是在骨龄。

1、哪些孩子要做身高检查

很多的爸爸妈妈都十分关注孩子的身高问题，可是对于正在成长的孩子也不知道应该采取什么样的正确措施，正是由于这样造成了孩子错过了最佳的治疗或改善时间。

儿科生长发育专科主任医生就告诉各位家长，要是孩子相比同龄人低于两个标准，每年长高不足4-5厘米，那么爸爸妈妈对孩子就要多多关注了，最好是马上带孩子到相关科室进行检查。

一般情况，判断孩子身高能否再增长与孩子的骨龄密切相关，正常孩子的年龄与骨龄相等，正负在1之间，不管是落后还是提前都要引起重视并及时就医进行相关的检测。

2、孩子不长高可先自查原因

造成孩子不长个的原因是各式各样的，就好比是营养不良、精神压力过大、学生压力重、生活在不和谐的家庭环境、疾病、基因问题、化学污染之类的。

发现孩子比同龄人个矮时，爸爸妈妈第一个要想到的是什么原因造成孩子长不高的。例如偏食挑食的孩子就容易营养不良，所以就会造成孩子又瘦又小，不长个。

如果孩子是因为生病的话，其实是情有可原的，不过由于学习压力，总是睡不好，严重睡眠不足等原因而长不高就要多多关注了。爸爸妈妈完全可以通过帮孩子减负，让孩子长不高的情况得到改善。

3、骨龄闭合前采取有效措施

如果不是因为营养不良、心理压力、不良生活习惯、遗传因素之类的问题的话，那么爸爸妈妈要带孩子去医院进行一个全面检查，让医生来告诉你孩子为什么长不高。

而最佳的治疗和矫正时间就是在孩子骨龄未闭合之前：男孩骨龄闭合时间在17岁之后，女孩在15岁之后，一旦骨龄闭合，基本上就非常难长高了，同时电视上的各种各样的广告产品和所谓的手术长高，大多都是广告效应，对于孩子来说是没有多大的帮助的。

所以，爸爸妈妈千万要在第一时间里面发现孩子身高短小的问题，关心孩子的身高健康，第一时间带孩子去检查。

4、如何有效避免孩子身高矮小

保障充足的阳光、水、营养等供给有助于孩子的身长健康；让孩子有一个好的作息习惯、早睡早起、保持充足的睡眠，如果睡得好的话能够帮助孩子长高。

多运动也能够帮助孩子长高，爸爸妈妈最好是在孩子还小的时候就培养孩子的运动兴趣，让他爱上运动，尤其是一些跑、跳类的运动。