如何指导宝宝刷牙，让宝宝拥有一副健康的牙齿

大家都知道牙齿对于一个人来说是非常重要的。牙齿的功能就是帮助人咀嚼食物，让食物在口腔里面充分咀嚼之后被吞下，才能够更好地被身体所吸收。因此，在孩子还小的时候就要注意孩子的牙齿发育问题，对于刷牙这件事情一定要多多留意了。

接下来就宝宝怎么正确刷牙详细科普一下：

1、宝宝什么时候可以给他开始刷牙？

宝宝告别无“齿”之徒后就可以慢慢给孩子尝试刷牙了，差不多是宝宝冒出第一颗牙后就开始给他刷牙了。但是要跟大家说明的是，那阶段不是真正的刷牙，所以爸爸妈妈在给孩子刷牙的时候不要使用牙刷、牙膏，用纱布擦牙就差不多了。

具体方法：爸爸妈妈剪下一小段医用纱布缠在右手食指上，然后用温水打湿纱布，帮宝宝来回擦牙。等宝宝乳牙都长出来以后，差不多就能够过渡到用牙刷牙膏的真正刷牙时代。

2、宝宝刷牙的时间进度表。

因为宝宝生长发育的整个过程是循序渐进的，所以，孩子的刷牙也是要慢慢进行的。通常概括为：

第一阶段是爸爸妈妈帮助宝宝刷牙。宝宝长出乳牙后，爸爸妈妈就要开始用医用纱布给宝宝刷牙。

第二阶段是爸爸妈妈协助宝宝刷牙。在宝宝到了2岁左右，上下长出12-16颗乳牙时，爸爸妈妈就可以边教导宝宝刷牙边帮助宝宝一起刷牙，让宝宝逐渐掌握刷牙的技巧。

第三阶段就是宝宝独立刷牙。等宝宝5岁左右，差不多就已经学会独立刷牙的小本领了，爸爸妈妈就在边上指导一下，然后让他们自己独立刷牙。

3、宝宝正确刷牙的具体方法：

将刷毛放在牙齿近牙龈部位，刷毛和牙面呈45度角倾斜。

上下刷，切记不要横着刷牙。就是刷上牙时，牙刷从上往下刷，刷下牙时，牙刷从下往上刷。

外侧面、内侧面以及水平的咀嚼面，牙的三个面都刷，每个牙面刷8-10次。

刷牙的时候不能够太用力，要掌握差不多的力度。

每天刷3次，每次饭后3分钟刷，每次刷牙3分钟。

每次刷完之后，一定要注意把嘴巴里面的牙膏给冲洗干净，不要有残留。

4、如何选择宝宝刷牙工具？

牙刷：宝宝牙刷最好是能够给他后买牙刷头前端为圆钝形，刷毛硬度为中性硬度，刷头与刷柄呈17度～20度的牙刷就比较适合了。同时为了避免宝宝不当心把牙刷吞下去，刷柄最好有个防护装置。牙刷1-2个月更换一次，不能一直用一个牙刷。

并且，在选择牙刷时还要考虑一个问题，到底需不需要给宝宝选择电动牙刷。因为电动牙刷方便，就算是有些贵，可还是有越来越多的爸爸妈妈选择。那么到底要不要呢，其实是没有必要的。正确的刷牙方式、时间、频率才是宝宝口腔健康的有力保证。所以电动牙刷是没有必要的。

牙膏：宝宝牙膏最好是能够购买儿童专用牙膏，不能给宝宝用成人牙膏。因为宝宝自制力差，总是会吞下去，所以，3岁之前的宝宝禁用含氟牙膏，不要带着甜味。

还有，儿童牙膏不宜选用多泡沫的牙膏，也不要添加什么药物。刷牙时牙膏用量豌豆粒大小就差不多了。并且过段时间就需要换个牙膏。

刷牙杯：宝宝刷牙杯选择有手柄、易清洗、轻便的、塑料材质的刷牙杯。