宝宝晚上的时候为什么会有磨牙的情况

不知道各位爸爸妈妈有没有注意到，在晚上睡觉的时候，孩子总是会发出“咯吱咯吱”的声音，咬牙切齿地，如果你听到了这种声音，那就代表着孩子正在磨牙。

很多爸爸妈妈觉得孩子出现磨牙的情况是由于肚子里面有了虫，所以就会到药店买驱虫药给孩子打虫，可是孩子吃了驱虫药之后，还是会有磨牙的情况。

原因一：睡前过于兴奋

有的宝宝精力比较旺盛，白天都在外面玩儿，所以宝宝在晚上睡觉前，脑海里一直想着白天发生过的事情，导致大脑非常兴奋，在兴奋状态下入睡的孩子大部分都会出现磨牙的情况。

对于因为太兴奋导致磨牙的孩子，主要的办法是控制孩子的娱乐节目，在睡觉之前要让孩子平静下来，听一些让人平静的轻音乐，让孩子在一个比较稳定的状态下入睡。  

原因二：晚餐过饱

晚上吃得太饱也会导致孩子磨牙，所以爸爸妈妈在晚饭的时候要看好孩子，不要让孩子吃太多的东西，在睡觉之前也不要随意吃东西了，平时做到合理饮食。  

原因三：缺钙

孩子缺钙，会造成孩子非常烦躁，导致孩子晚上睡觉不安稳，因此在睡觉的时候会有磨牙的情况出现。有的孩子挑食，平时钙元素摄取较少，也不出去参加各式活动，这就会造成孩子身体里面的钙含量较低。

如果是这种情况导致的磨牙，一方面，爸爸妈妈平时要多带孩子去室外做一些运动，晒晒阳光，促进体内钙的吸收；另一方面，爸爸妈妈可以给宝宝吃一些钙片或者鱼肝油等，通过外部途径增加体内的钙含量。  

原因四：肠道寄生虫

孩子因为胃肠道发育不完全，肠道内会出现一些寄生虫，比方说大家都比较熟悉的蛔虫，这些寄生虫在小孩的肠道跟孩子争夺营养食物，刺激肠壁，同时还会分泌出一些有毒物质，从而造成孩子睡觉磨牙。

如果是因为这个情况出现的磨牙，爸爸妈妈可去药店购买一些驱虫药，然后平时吃饭的时候注意卫生，让孩子有一个好的饮食卫生习惯。  

原因五：睡眠姿势不好

孩子睡眠姿势不好也是造成孩子磨牙的一个因素。要是孩子睡觉的时候经常性侧向一边，会导致咀嚼肌不协调，让孩子出现磨牙的情况。另外，孩子蒙着头睡觉同样会造成孩子睡觉磨牙。  

爸爸妈妈在日常生活中要注意孩子睡觉的姿势，要是注意到孩子睡觉姿势不协调要及时帮孩子纠正。就算是在冬天也不能让孩子蒙着被子。

磨牙是孩子经常出现的情况。爸爸妈妈要做的就是找到导致孩子磨牙的原因，然后对症治疗。