父母要做好新生儿抚触

新生婴儿抚触是通过抚触者的双手，对婴儿的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摸，让大量温和的刺激通过皮肤传到中枢神经，以产生积极的生理效应。新生婴儿有睡眠周期不固定、夜晚容易惊醒等情况，经研究发现这些困扰都可以通过婴儿抚触和按摩获得有效的改善。因为通过抚触可以刺激血液中“褪黑色素”浓度的提高，帮助婴儿建立睡眠周期，调节日夜周期性韵律。不但如此，还可以促进婴儿的生理和情感发育，并改善婴儿睡眠状况，提高机体免疫力。

目前常用的抚触方法有三种：

一、 国际标准法，即全身按摩法：将新生儿全身裸露，室温在28-30度左右，在安静、舒适、温馨的环境下按操作标准顺序从头面部、胸部、腹部、四肢、手足、背部抚触，力量由轻到重，并揉搓大肌肉群。

二、 国内改良简易法：即在国际标准法的基础上，对婴儿头部、腹部、背部、手腕与踝部进行改良按摩。

三、 国内改良简易加经络按摩法：即在改良简易法的基础上增加了中医经络中的脾经和肾经的按摩 。 另外还衍生了第 4种方法,即改良脊背提捏法。由柯国琼等对 200 例新生儿在传统抚触方法上改良，抚触次序从头到脊背、臀部抚触，在脊背两侧自下而上，从内到外捻动，每按 3 捏 1 提拉。

那么通过对新生婴儿的抚触会给宝宝带来哪些好处呢？

一、 通过抚触可以促进肠胃蠕动，宝宝喂奶后常见的腹胀、打嗝等现象，传统的方法是用手拍打孩子的背部。但经研究发现，如果对宝宝腹部按摩约三到五分钟，以顺时针方向、与肠胃消化方向一致，有助于宝宝肠胃蠕动，比传统的方法效果更好。

二、 有助于稳定宝宝的情绪，宝宝在妈妈的胎中时已经会吸允手指，如果母亲有严重的压力困扰，胎儿吸手的比率会增高，胎儿是在用自己手指的皮肤触觉，舒缓和减轻自己的压力。因此，触摸按摩可以刺激神经末梢的感受器，引起神经冲动，经有脊髓传到脑部，让人产生松弛舒畅的感受，所以通过触摸，不但可以刺激孩子的感觉器官，更能够调节情绪反应，达到平衡状态。

三、 增进亲子感情，现在生活节奏越来越快，压力也越来越大，父母与孩子在一起的时间越来越少。以国外的一些经验看，父母替宝宝做按摩，会让宝宝感觉很愉快，而且孩子也非常喜欢。可知如果父母每天拿出十到二十分钟的时间给宝宝做按摩的话，可以很好的增进亲子的感情。

总结：新生婴儿的睡眠周期是不固定的，夜晚容易惊醒。通过抚触按摩可以刺激宝宝血液中“褪黑激素”浓度的提高，可以帮助宝宝建立良好的睡眠周期。不但如此，通过抚触按摩还可以改善宝宝肠胃的蠕动、情绪的稳定，也能更进一步增进亲子感情。