喂奶的正确姿势

相信怀抱自己可爱的宝宝在怀里喂着奶应该许多新妈妈们觉得非常幸福的一件事了。刚刚晋升新妈妈，最重要的任务就是喂宝宝吃奶，然而这对新妈妈来说这可不是一件容易的事，为了避免新妈妈们少走弯路。下面介绍一些喂奶的方法，能够给新妈妈们一个正确的指导，同时能够纠正自己在实际喂奶的过程中一些不正确的姿势。既有利于自己乳房的保养也有利于孩子吸奶。

1、喂奶姿势要正确。

新手妈妈可以采取坐着或躺着的方式给宝宝喂奶，只要感到身体轻松、舒适即可。喂奶姿势准备好后，妈妈应该把宝宝放在自己的腿上，托起宝宝的小屁股，让宝宝的脸靠着妈妈的胸部，下颌紧贴妈妈的乳房，妈妈用手掌托起整个乳房，先用乳头刺激宝宝嘴周围的皮肤，当宝宝张开嘴时，顺势把乳头和乳晕一起送到宝宝嘴里，保证宝宝能够充分含住妈妈的乳头。宝宝吸吮时候要含住的是妈妈的乳头和乳晕，如果仅仅吸吮乳头的话，不但宝宝吃着费劲，也容易导致妈妈的乳头皴裂。

喂奶时，妈妈应该一边喂奶一边用手指按压乳房，便于宝宝吮吸，也防止宝宝鼻子被堵住，还能避免乳头破裂。

如果奶量很多，喷射出来的话，宝宝吞咽不了那么快，很容易呛到宝宝，我们可以用食指和中指夹住乳晕上方的乳房，使乳汁排出减缓。

如果小宝宝衔不住妈妈的乳头，千万不能硬把宝宝的头部往乳房上靠，以免宝宝的鼻子被堵住而无法吃奶。最好的方法是让宝宝仰着头吃奶，下颌贴近乳房，前额和鼻子尽量远离乳房，以保证宝宝食管畅通，更有利于呼吸和进食，也有利于宝宝牙齿发育。

2、乳房保持排空。

每次给宝宝喂奶，应该两只乳房轮流喂。如果乳汁量很大，宝宝每次吃一侧乳房就能满足，等下次喂奶时，可先喂另一侧乳房，使每个乳房都有排空的机会。这对刺激乳汁分泌很有益处。但一般情况，一侧乳房的乳汁往往不能满足宝宝的需要，因此，每次喂奶两侧乳房都要喂。如果这次喂奶先喂的是左侧乳房，那么下次就应该先喂右侧乳房。而且，每次喂奶尽量保证一侧乳房完全排空，这样才能保证妈妈不断泌乳，保证母乳供应。

当确定宝宝吃饱了，但乳房里还有乳汁，要用吸奶器吸出来，让乳房彻底排空。

其实喂奶的姿势是很简单的，只是很多新妈妈没有实际经验，在实际喂奶的过程中考虑到宝宝而有所顾忌。使用正确的方法能使宝宝乖乖的吃奶，而又不会是自己劳累。您可以对照我们介绍的喂奶姿势，来看看自己的姿势是否正确，如不正确，可是适当可以进行纠正。拥有好的姿势是科学哺乳的一部分，应该引起注意的。

总结：喂奶的姿势是极具美感的一个动作，这是人类传承的美好瞬间，值得留念和珍惜。然而，如果没有正确的姿势，这既不利于宝宝正常吸奶，也会使产妇感到非常的劳累。从而不利于产后的健康恢复。我们基于在生活中有很多产妇没有这方面的实际经验而容易犯错，而总结了几种正确的喂奶的方法，希望给您与指导！