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5个月宝宝辅食添加

2012-08-08 15:35:24来源:宝宝地带

在宝宝的一周岁之中,身体会逐渐成长并发生很多改变。宝宝满4个月之后,消化器官及消化机能逐渐完善,而且活动量增加,消耗的热量也增多,母乳中所含的成分已经难以满足生长发育的需要,加上宝宝来自母体的铁已经消耗尽,母乳中的铁又远远赶不上宝宝的需求,如果不及时补充,就会出现缺铁性贫血。因此,我们建议缺什么就赶紧补回什么。这才有利于宝宝身体的健康成长。

另外,有些宝宝在4个月之后已经萌出乳牙或者乳牙即将萌出,加上唾液腺已经发育成熟,淀粉酶开始分泌,宝宝的消化能力逐步提高,已经能够消化一些淀粉类的半流质食物。由于宝宝生长速度很快,需要大量热能和营养素,如果这个阶段满足不了宝宝的营养需求,就会引起营养不良。因此,添加辅食成了一件必须摆上日程的事情。

喂养方法:

1、睡前不要给宝宝喂食带糖分的食物和水,要给已经萌出乳牙的宝宝定时清洁牙齿,以免含糖食物在口腔细菌作用下产生酸性物质,腐蚀宝宝的小牙。

2、不要因为宝宝咀嚼功能不好就将一些食物嚼烂后喂给宝宝吃,因为成人口腔含有大量病毒和细菌,会影响宝宝的健康。

辅食添加提示

1、菜汁和果汁,可从3汤匙逐渐增至5汤匙,分2次喂。

2.、鱼肝油滴剂可从每天4滴渐增至6滴,分2次喂。

3、开始给宝宝吃煮熟的蛋黄。从1/4个开始,先压碎再放入米汤或奶中,调匀后哺喂。待宝宝适应后,逐渐增至1/2个。

4、从4个半月起,可吃煮得很烂的无米粒粥,每天1汤匙。如果宝宝消化情况良好,可从5个月起增至2~3汤匙,粥里加上半匙菜泥,分2次喂。

宝宝常见喂养问题

由于宝宝此时还在喝奶,对于饮食的方式就会有不习惯的现象。妈妈一用勺子喂添加的食品,宝宝就一口都不肯往下咽。即使是已经喂到嘴里,他们也会用舌头给顶出来。

解决对策

首先妈妈不要着急,因为宝宝之前只是吃奶,已经习惯了用嘴吸吮的进食方式,这就使宝宝对硬邦邦的勺子感到别扭,所以拒绝接受是在所难免的。在喂奶之前或在吃饭时,可先用小勺喂一些汤水,让宝宝对勺子熟悉起来。等宝宝对勺子感到习惯,慢慢的就会愿意接受用勺子喂食了。

5个月的宝宝的身体正是茁壮成长的时候,因此,此时对营养的需求也会越来越大了。那么此时,由于很多宝宝还没有断奶,因此母乳中的营养就显得有些单薄了,我们可以采用以上我们介绍的方法,从饮食中做一些调整。这样就能补充全方位的营养了,当然在补充辅食的过程中,要讲究一下方法,这样更能够使得宝宝容易接受。只有宝宝的配合才能使得营养补充的成功。

总结:5个月的宝宝正是活泼可爱的时候,也是长身体的时候,所以有很妈妈发现自己的宝宝在此时会是一天一个样。那么,此时宝宝的营养就显得非常重要了,由于仅仅靠母乳的补充是很难进行全方位营养的补充的。因此,我们介绍过了以上几种辅食补充的要点,希望妈妈们在宝宝5个月的时候能够给自己的宝宝在辅食方面多动点脑筋,帮助宝宝补充各方面的营养。

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