怎样预防乳腺炎

很多的新妈妈都坚持母乳喂养宝贝，但是期间会有着非常多的困难，乳腺炎就是其中之一，产后1月内发生的频率最高，同时得过乳腺炎的人都会说特——别——疼！宝贝粮仓补给不足，是一件非常严重的事情，停奶、吃药、还是手术？宝宝应该怎么办？

【教你早点发现乳腺炎的苗头】

急性乳腺炎的发作，通常情况下有3个阶段，新妈妈一定要随时关注乳房的变化和不适，这样才能够第一时间遏制住。

1阶

乳房感觉像针扎一样，通常是外上或内上部分突发肿硬胀痛，边界不清，多有明显的压痛。乳房内部的炎症呈蜂窝织炎阶段，还没有出现脓肿。乳房皮肤的颜色正常或微红、有时会有些热。

有时候会感觉到高热寒战、疼痛肿胀、局部鲜红，很快化脓破溃，总是会有胸闷头痛，食欲不振等现象。要是发现乳头皲裂，哺乳时非常痛的话就要多加注意了。

2阶

持续剧痛炎症继续发展，组织坏死，会出现肿胀，肿块慢慢变大，疼痛加重。基本上是搏动性跳痛，甚至持续性剧烈疼痛，乳房局部皮肤发红、灼热。

全身发热不退，恶心厌食，同侧腋窝淋巴结肿大等。红肿热痛2～3天后，肿块中间会变软，有波动感，中心红肿发亮，皮肤变薄，会出现大面积的红色。穿刺会有脓液吸出，这时候就不能进行保守治疗了。

3阶

脓肿成熟时可自行破溃，也可以动手术。要是引流通畅，那么疼痛感就会减少，也不会再发热，经过换药，差不多30天内创口逐渐愈合。要是溃后脓出不畅，肿势不消，疼痛不减，身热不退，那就是引流不畅，已经变成慢性乳腺炎，也可能会变成乳瘘，即有乳汁伴脓液混合流出。

【乳腺炎不同阶段，应对方案不同】

未形成脓肿时促进乳汁排空

①经常给宝宝喂奶，把乳房中的奶排干净；

②用吸奶器吸奶；

③实在不行就用手挤奶，每天7～8次，把乳汁排空；

④用油木梳背向乳头方向轻轻按摩以疏通乳腺；

⑤如果自己不行，可以找医生帮忙。

用热毛巾热敷每天3～4次，对早期炎症有效。

要是上面两种方法都没效果，那么就使用抗生素，用青霉素或者其他抗生素，肌肉注射或静脉点滴都可以，然后让医生来决定是不是可以继续哺乳，要是不能继续哺乳那么就用吸奶器排空乳汁。

已形成脓肿时最好是马上切开引流，应及时切开引流，切口一般以乳头、乳晕为中心呈放射形，乳晕下浅脓肿可沿乳晕做弧形切口，脓肿位于乳房后，应在乳房下部皮肤皱襞1～2厘米处做弧形切口。

【远离乳腺炎，3个关键词】

引起急性乳腺炎的原因是，乳汁排不出来，出现瘀积，造成乳房组织活力降低，于是促进了细菌增长。所以，乳汁瘀积和细菌感染是关键性的问题，预防乳腺炎的第一步就是要防止乳汁瘀积和细菌感染。

防乳头破裂

①怀孕6个月后，用温热毛巾揉擦乳头、乳晕，使乳头、乳晕的韧性和对刺激的耐受性增强。如有先天性的畸形，一定要及时治疗

 ②每次喂奶前后要把乳头擦拭一遍，包括乳头上的硬痂。

 ③要用正确的哺乳姿势。

④千万不能够让宝宝有含乳头睡眠的习惯。

防乳汁瘀积

①产后尽早哺乳。

②哺乳前可以用热毛巾敷一下。感到乳房胀痛最好及时看医生，用手按捏乳房，提拔乳头。 

③每次哺乳应将乳汁吸空，如果宝宝吸不完，可以用吸奶器吸干。

保持乳房清洁防止细菌感染，同时要养成自我按摩乳房的习惯。